Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE mojemenu

pondelok, 28. apríl 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Palacinky s naším pribináčkom a goji
kJ g g g
desiata
Dip z modrého syra, tyčinky
kJ g g g
obed
Cícer s kuracím mäsom a javorovým sirupom, chlieb
kJ g g g
olovrant
Šalát Waldorf
kJ g g g
večera
Hovädzie kúsky s kapiou a kalerábmi, kuskus
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
utorok, 29. apríl 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Tuniakový sendvič s vajcom, cherry paradajky
kJ g g g
desiata
Tvaroh s lesným ovocím a chia
kJ g g g
obed
Zemiaky s bravčovým mäsom, hubami a orechovou posýpkou
kJ g g g
olovrant
Cuketovo-baklažánová zmes s balkánom, rožtek
kJ g g g
večera
Kuracie karí s karfiólom a kokosovým mliekom, jazmínová ryža
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 30. apríl 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Cottage s hruškami a skořicí, croissant
kJ g g g
desiata
Chrenová pena, reďkev, knuspi
kJ g g g
obed
Karotka s hráškom v krémovej omáčke s krůtími rezančekmi, bulgur
kJ g g g
olovrant
Šampiňónové placky s rozmarínovým dresingom, šalát s granátovým jablkom
kJ g g g
večera
Bravčové kocky s červenou repou a kôprom, špecle
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 1. máj 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka s olivami, mrkva, ražný chlieb
kJ g g g
desiata
Mandarínkový jogurtový nápoj
kJ g g g
obed
Cestoviny so špenátom, panierom a mandľami
kJ g g g
olovrant
Bageta s údeným syrom, uhorkový šalát
kJ g g g
večera
Ostriež s pomodoro zmesou, pečené zemiaky
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 2. máj 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Cuketová nátierka, papriky, ciabatta
kJ g g g
desiata
Šalát Coleslaw, trojhránky
kJ g g g
obed
Španielsky vtáčik naruby, ryža
kJ g g g
olovrant
Pečený ananás s badiánom a bielym jogurtom
kJ g g g
večera
Špagety so smotanovou omáčkou s kukuricou a morčacím mäsom
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio