Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE mojemenu

pondelok, 9. jún 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka karfiolová, valeriánka, pečivo
kJ g g g
desiata
Syrové rolky s tymiánovým krémom, tyčky
kJ g g g
obed
Hydinová roláda s orechovou náplňou, pečené zemiaky
kJ g g g
olovrant
Jablká s ricottou a cereáliami
kJ g g g
večera
Linguine s pomodoro salsou, kaparmi a syrom
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
utorok, 10. jún 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Krupicová kaša so slivkami a škoricou
kJ g g g
desiata
Čakankový šalát s parmskou šunkou
kJ g g g
obed
Kuracie mäso s karí omáčkou a zeleninou, jazmínová ryža
kJ g g g
olovrant
Smotanové avokádo, cherry paradajky, kukuričné ​​trojhránky
kJ g g g
večera
Bravčové rezančeky na zeleru, kuskus
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 11. jún 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka alá krab, ľadový šalát, chlieb
kJ g g g
desiata
Mangovo-marhuľový dezert s čokoládou
kJ g g g
obed
Tortilla s mletým mäsom, kukuricou a čedarom
kJ g g g
olovrant
Restované papriky so syrovými chipsmi, ciabatta
kJ g g g
večera
Morčacie rezančeky s brokolicou, ryža
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 12. jún 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Chlieb s bazalkovou flórou a strúhaným tofu, farebná mrkva
kJ g g g
desiata
Dezert s javorovým sirupom a čučoriedkami
kJ g g g
obed
Bravčové mäso s cícerom a špenátom, bulgur
kJ g g g
olovrant
Dip z červenej repy a kozím syrom, rukola, rožtek
kJ g g g
večera
Kuracie kocky s pórom a gorgonzolou, halušky
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 13. jún 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Zapečené žervé s mozzarellou, uhorky, bageta
kJ g g g
desiata
Cottage s rímskou rascou, tyčinky
kJ g g g
obed
Farebné cestoviny so syrovou omáčkou a hráškom
kJ g g g
olovrant
Broskyňovo-malinové krémové smoothie
kJ g g g
večera
Treska s hubovým prelivom, šťouchané zemiaky
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio