Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 0 kJ

pondelok, 25. máj 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Lívanečky s broskyňami a kokosovým krémom
kJ g g g
desiata
Hubová nátierka s hráškovými výhonkami, tyčinky
kJ g g g
obed
Fazuľové struky na smotane s vajcom, pečené zemiaky
kJ g g g
olovrant
Pečené paradajky s olivami a minimozzarellou, bageta
kJ g g g
večera
Hovädzie mäso s restovanou zeleninou, farebná ryža
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
utorok, 26. máj 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Francúzska omeleta, šalát, pečivo
kJ g g g
desiata
Jogurt s mangovým pyré
kJ g g g
obed
Robi na arašidovom masle s paprikami, ryža
kJ g g g
olovrant
Tzatziki s trojhránky
kJ g g g
večera
Bravčová panenka na víne s kašou
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 27. máj 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka libečková so semienkami, ciabatta
kJ g g g
desiata
Zapečený toast s Heroldom a šalotkou, kaleráb
kJ g g g
obed
Treska s mascarponovo-cuketovým prelivom, kuskus
kJ g g g
olovrant
Hruškový krém s vločkami a sušeným ovocím
kJ g g g
večera
Vyprážaná ryža na ázijský spôsob s morčacími kúskami
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 28. máj 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Banánový chlebíček sa sladkým žervé krémom
kJ g g g
desiata
Pórová polievka s ricottou a čedarom
kJ g g g
obed
Cícer s baklažánom a mletým mäsom, pečivo
kJ g g g
olovrant
Cottage so šunkou, šalát, knuspi
kJ g g g
večera
Repné placky so syrovým dresingom, šťouchané zemiaky
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 29. máj 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka z pečeného lososa, kaleráb, chlieb
kJ g g g
desiata
Miešaná zelenina s jogurtovým dresingom
kJ g g g
obed
Cestoviny s krémovým špenátom a kuracím mäsom
kJ g g g
olovrant
Čokoládová pena s čučoriedkami
kJ g g g
večera
Tofu so sweet chilli omáčkou, bulgur
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio