Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE mojemenu

pondelok, 4. december 2023
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Rukolové nátierkové maslo so šunkou, pečivo
kJ g g g
desiata
Černicový kefír
kJ g g g
obed
Kurčacie roláda s orechovou náplňou, špalda
kJ g g g
olovrant
Hubový krém s hráškovými výhonkami, kukuričník
kJ g g g
večera
Bravčové mäso s prelivom z lučiny a pečenou zeleninou
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
utorok, 5. december 2023
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem
kJ g g g
desiata
Cherry paradajky s mini mozzarellou a zálievkou balsamico
kJ g g g
obed
Hovädzie mäso s omáčkou Satay, ryža
kJ g g g
olovrant
Cottage s vajcom, tyčinky
kJ g g g
večera
Morčacie kúsky so zelenými fazuľkami, kuskus
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
streda, 6. december 2023
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Sendvič s kuracím mäsom, kaleráb
kJ g g g
desiata
Tvaroh na slano, uhorka, knuspi
kJ g g g
obed
Bravčové rezančeky s červenou kapustou a špalíčky
kJ g g g
olovrant
Malinový jogurt s dobrou vlákninou a lieskovými orechmi
kJ g g g
večera
Tekvicové rizoto s hubami a parmezánom
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
štvrtok, 7. december 2023
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka z údeného syra, reďkovky, naše pečivo
kJ g g g
desiata
Náš pribináčik
kJ g g g
obed
Celozrnná tortilla s morčacím mäsom a špenátom
kJ g g g
olovrant
Šalát so šmakúnom, karamelizovanou cibuľou a mätovým dresingom
kJ g g g
večera
Hovädzie kúsky s pečeným karfiolom, bulgur
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
piatok, 8. december 2023
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka z tekvice, chlieb
kJ g g g
desiata
Šalát s kukuricou a goudou
kJ g g g
obed
Naše cestoviny s tuniakom na ratatouille zelenine
kJ g g g
olovrant
Lívanečky s ricottovým krémom, jahodové pyré
kJ g g g
večera
Hydinové kúsky s horčično-medovou omáčkou, šťouchané zemiaky
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Zmeny jedálnička vyhradené.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2023 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio