Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN EXTRA 12 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z pečeného mäsa s proteínovým chlebom	2433 kJ	69 g	23 g	22 g
desiata	Kávové smoothie s kokosovým mliekom	1630 kJ	11 g	30 g	25 g
obed	Morčacie roláda s olivovou náplňou, špargľa so syrom	3260 kJ	109 g	11 g	31 g
olovrant	Parmská šunka s mozzarellou, zeleninové hranolky	1873 kJ	36 g	10 g	29 g
večera	Rybie guličky s mätovým jogurtovým dresingom a pečenou paprikou	2851 kJ	70 g	46 g	23 g
		12047 kJ	295 g	120 g	130 g

12047kJenergie

295gBílkoviny

120gsacharidy

130gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Slané cuketové rezy so sušenými paradajkami a olivami	2127 kJ	31 g	23 g	32 g
desiata	Cottage so šunkou	1175 kJ	29 g	8 g	15 g
obed	Hovädzie ragú s karfiólovou kašou	3202 kJ	81 g	35 g	31 g
olovrant	Syrová paštéta s chrenom, kaleráb a vlašské oriešky	2323 kJ	39 g	13 g	38 g
večera	Kuracie nugetky s dipom, grilovaná zelenina	3257 kJ	92 g	56 g	20 g
		12084 kJ	273 g	135 g	135 g

12084kJenergie

273gBílkoviny

135gsacharidy

135gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajíčka s hráškom, polníček s kešu a kukuricou	2421 kJ	38 g	27 g	36 g
desiata	Tvaroháčik s horku čokoládou a lieskovými orechmi	1411 kJ	33 g	17 g	13 g
obed	Kuracie soté s brokolicou a praženými arašidami	3323 kJ	100 g	38 g	27 g
olovrant	Mleté maso s chilli jogurtom, rohlíčok	2670 kJ	61 g	38 g	26 g
večera	Moravský vrabec s kapustou	2486 kJ	79 g	21 g	18 g
		12311 kJ	311 g	142 g	120 g

12311kJenergie

311gBílkoviny

142gsacharidy

120gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Čokoládové muffin s malinovým krémom	3532 kJ	49 g	53 g	45 g
desiata	Šunková rolka s bylinkami, paprikový salát s uhorkou a cherry	1103 kJ	25 g	15 g	10 g
obed	Zeleninový šalát s grilovaným kuracím mäsom, kešu, francúzsky dresing	3566 kJ	88 g	33 g	39 g
olovrant	Špenát se syrom a pinovými oriesky	1657 kJ	31 g	13 g	23 g
večera	Trhané bravčové mäso s cuketovo-šampiňonovou zmesou	2532 kJ	83 g	23 g	19 g
		12390 kJ	275 g	137 g	136 g

12390kJenergie

275gBílkoviny

137gsacharidy

136gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Vaječný svítek s koprovým tvarohem a udeným lososom	2297 kJ	49 g	26 g	27 g
desiata	Syrovo-šunkový mix, grepy	1328 kJ	36 g	11 g	15 g
obed	Drůbeží játra s chorizom, mandlovými lupienky, šalát so zakysanou smotanou	3749 kJ	87 g	28 g	48 g
olovrant	Koreněné slivky so strouhaným tvarohom	1235 kJ	29 g	33 g	1 g
večera	Masový páj s hovadzim masom, čiernými fazolkami a čedarom	3723 kJ	92 g	28 g	45 g
		12331 kJ	292 g	125 g	136 g

12331kJenergie

292gBílkoviny

125gsacharidy

136gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +