Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu JEME 3x DENNE 9 000 kJ

utorok, 7. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Lívanečky s banánovým jogurtom
2077 kJ20 g74 g 11 g
obed
Tuniakové guličky v mandľovo-kokosovej omáčke, cestoviny
3975 kJ59 g99 g 35 g
večera
Hovädzie stir fry na zázvore, ryža, uhorková salsa so sezamovou zálievkou
3059 kJ47 g85 g 22 g
9111 kJ125 g258 g 68 g
9111kJEnergie
125gBielkoviny
258gSacharidy
68gTuky
streda, 8. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Sendvič plnený nátierkou s reďkovkami, mrkva
2587 kJ32 g59 g 28 g
obed
Trhané mäso s pečenými zemiakmi, šalát s čedarovým dresingom
3351 kJ64 g70 g 28 g
večera
Penne s pomodoro salsou, kaparmi a syrom
3142 kJ35 g93 g 23 g
9079 kJ131 g221 g 79 g
9079kJEnergie
131gBielkoviny
221gSacharidy
79gTuky
štvrtok, 9. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Hydinová paštéta s orieškami a brusnicami, pečivo
2373 kJ37 g66 g 15 g
obed
Bravčová panenka, cuketovník, dusená cvikla
3840 kJ93 g80 g 25 g
večera
Kôprová omáčka s vajcom, zemiaky
2788 kJ29 g66 g 30 g
9000 kJ159 g212 g 70 g
9000kJEnergie
159gBielkoviny
212gSacharidy
70gTuky
piatok, 10. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Špenátová nátierka, reďkev, chlieb
2412 kJ32 g60 g 21 g
obed
Chunks kúsky v parmezánovej omáčke, kuskus s pečenými paradajkami
3616 kJ56 g50 g 42 g
večera
Halušky s kapustou a údeným mäsom
3158 kJ46 g112 g 12 g
9186 kJ134 g222 g 75 g
9186kJEnergie
134gBielkoviny
222gSacharidy
75gTuky
sobota, 11. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
0 kJ0 g0 g 0 g
0kJEnergie
0gBielkoviny
0gSacharidy
0gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio