Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu JEME 3x DENNE 9 000 kJ

pondelok, 24. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Lívanečky s broskyňami a kokosovým krémom
2549 kJ24 g77 g 23 g
obed
Fazuľové struky na smotane s vajcom, pečené zemiaky
3340 kJ33 g71 g 40 g
večera
Hovädzie mäso s restovanou zeleninou, farebná ryža
3301 kJ62 g110 g 11 g
9190 kJ118 g259 g 74 g
9190kJEnergie
118gBielkoviny
259gSacharidy
74gTuky
utorok, 25. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Francúzska omeleta, šalát, pečivo
2543 kJ42 g49 g 27 g
obed
Robi na arašidovom masle s paprikami, ryža
3169 kJ48 g103 g 16 g
večera
Bravčová panenka na víne s kašou
3165 kJ58 g61 g 29 g
8877 kJ148 g212 g 72 g
8877kJEnergie
148gBielkoviny
212gSacharidy
72gTuky
streda, 26. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka libečková so semienkami, pečivo
2038 kJ33 g55 g 14 g
obed
Treska s mascarponovo-cuketovým prelivom, kuskus
3863 kJ74 g69 g 36 g
večera
Vyprážaná ryža na ázijský spôsob s morčacími kúskami
3320 kJ63 g105 g 12 g
9221 kJ170 g230 g 62 g
9221kJEnergie
170gBielkoviny
230gSacharidy
62gTuky
štvrtok, 27. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Banánový chlebíček sa sladkým žervé krémom
2927 kJ47 g72 g 24 g
obed
Cícer s baklažánom a mletým mäsom, pečivo
3233 kJ56 g88 g 20 g
večera
Repné placky so syrovým dresingom, šťouchané zemiaky
3053 kJ32 g109 g 18 g
9213 kJ136 g269 g 62 g
9213kJEnergie
136gBielkoviny
269gSacharidy
62gTuky
piatok, 28. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka z pečeného lososa, uhorky, chlieb
2411 kJ42 g53 g 20 g
obed
Cestoviny s krémovým špenátom a kuracím mäsom
3858 kJ80 g83 g 29 g
večera
Tofu so sweet chilli omáčkou, bulgur
2732 kJ33 g90 g 19 g
9001 kJ155 g227 g 68 g
9001kJEnergie
155gBielkoviny
227gSacharidy
68gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio