Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE DETI

DOPLNKY

Jedálniček programu FIT + 5 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 15. december 2025

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Pažítková nátierka s kozím syrom, kaleráb, kornbageta	1057 kJ	14 g	26 g	9 g
desiata	Šunková variácia s uhorkovým šalátom, tyčinky	413 kJ	9 g	12 g	1 g
obed	Mäsové šišky s cuketovou zmesou, batátová kaša	1449 kJ	27 g	33 g	12 g
olovrant	Cestoviny s malinovým prelivom a sladkým šmakúnom	970 kJ	11 g	42 g	1 g
večera	Rybie karí s jazmínovou ryžou	1445 kJ	25 g	35 g	12 g
		5334 kJ	85 g	147 g	35 g

5334kJEnergie

85gBielkoviny

147gSacharidy

35gTuky

utorok, 16. december 2025

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Praženica s údenou paprikou a kaparmi, uhorka, pečivo	1098 kJ	16 g	24 g	11 g
desiata	Smoothie s dračím ovocím	399 kJ	1 g	20 g	1 g
obed	Krůtí maso v medové marinádě, bulgur	1526 kJ	30 g	43 g	9 g
olovrant	Syrový tatarák s hráškovými výhonkami, šalát, mini kaiserka	950 kJ	16 g	19 g	9 g
večera	Baklažánová musaka s čiernou šošovkou	1221 kJ	20 g	31 g	9 g
		5193 kJ	83 g	136 g	38 g

5193kJEnergie

83gBielkoviny

136gSacharidy

38gTuky

streda, 17. december 2025

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Čokoládová ovsená kaša s lesním ovocem	1173 kJ	15 g	40 g	7 g
desiata	Plnené šampiňóny s tofu, reďkovky, trojhránky	646 kJ	11 g	12 g	7 g
obed	Tortilla s krevetami, zelenými fazuľkami a dresingom	1509 kJ	30 g	33 g	9 g
olovrant	Polníčkové žervé, farebná paprika, chlieb	713 kJ	9 g	17 g	7 g
večera	Kuracie rezančeky s kešu orieškami a olivami, kuskus	1338 kJ	26 g	34 g	8 g
		5380 kJ	91 g	137 g	39 g

5380kJEnergie

91gBielkoviny

137gSacharidy

39gTuky

štvrtok, 18. december 2025

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Špenátová nátierka, cherry paradajky, náš chlieb	1077 kJ	11 g	28 g	10 g
desiata	Tvaroh s černicami a datľovým sirupom	557 kJ	14 g	16 g	1 g
obed	Karotka s hráškom v krémovej omáčke s vajcom, pečené zemiaky	1495 kJ	16 g	38 g	15 g
olovrant	Zapečený toast s Heroldom a šalotkou, melón	729 kJ	7 g	18 g	8 g
večera	Cestovinový šalát s morčacím mäsom, zeleninou a syrovým dresingom	1489 kJ	32 g	38 g	7 g
		5347 kJ	80 g	137 g	42 g

5347kJEnergie

80gBielkoviny

137gSacharidy

42gTuky

piatok, 19. december 2025

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Mango s tvarohovým krémom, cícerové lievančeky	814 kJ	13 g	31 g	1 g
desiata	Dip z pečených paradajok so sezamovým semienkom, reďkev, knuspi	794 kJ	7 g	13 g	12 g
obed	Hydinová roláda s čedarom a šampiňónmi, zlatá ryža	1609 kJ	35 g	34 g	12 g
olovrant	Marinované tofu s orechovým dipom, šalát s granátovým jablkom	847 kJ	12 g	7 g	14 g
večera	Dusený kel s bravčovým mäsom, krúpy	1204 kJ	24 g	29 g	7 g
		5268 kJ	90 g	113 g	47 g

5268kJEnergie

90gBielkoviny

113gSacharidy

47gTuky

nedeľa, 21. december 2025

			Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergie

0gBielkoviny

0gSacharidy

0gTuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

PRE DETI

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

PRE DETI

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

PRE DETI

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

PRE DETI

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA