Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu FIT + 12 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 4. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rukolové nátierkové maslo so šunkou, pečivo	2855 kJ	31 g	61 g	34 g
desiata	Kukurica s goudou a rímským šalátom	1750 kJ	20 g	45 g	17 g
obed	Hovädzie mäso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, ryža s baby karotkou	3565 kJ	57 g	86 g	30 g
olovrant	Chia dezert s višňami a vanilkovou príchuťou	1755 kJ	23 g	29 g	18 g
večera	Červená šošovka s opečeným šmakúnom	2733 kJ	60 g	91 g	5 g
		12658 kJ	191 g	312 g	104 g

12658kJenergie

191gBílkoviny

312gsacharidy

104gtuky

utorok, 5. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z ricotty a bryndze, chlieb, farebná mrkva	2587 kJ	26 g	64 g	27 g
desiata	Jogurt s mätou a mangovým pyré	1511 kJ	15 g	36 g	15 g
obed	Kuracie nugetky s dipom, zemiaky so zelenými fazuľkami	3435 kJ	86 g	68 g	20 g
olovrant	Syrová rolka so semienkami, rožok, cherry paradajky	1542 kJ	24 g	35 g	13 g
večera	Španielsky vtáčik naruby, divoká ryža	3436 kJ	64 g	95 g	21 g
		12511 kJ	216 g	299 g	97 g

12511kJenergie

216gBílkoviny

299gsacharidy

97gtuky

streda, 6. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Kornbageta so zapečeným syrom, ľadový šalát	2918 kJ	35 g	59 g	35 g
desiata	Tatarák z červenej repy, knuspi	1296 kJ	13 g	39 g	12 g
obed	Morčacie mäso na paprike, quinoa s kukuricou	3244 kJ	64 g	82 g	21 g
olovrant	Jogurt s jahodami a cereáliami, melón	1924 kJ	17 g	65 g	11 g
večera	Treska s bazalkou, zemiakové pyré s hráškom	2708 kJ	73 g	61 g	11 g
		12090 kJ	201 g	306 g	89 g

12090kJenergie

201gBílkoviny

306gsacharidy

89gtuky

štvrtok, 7. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z údeného syra, reďkovky, naše pečivo	2872 kJ	31 g	50 g	39 g
desiata	Čučoriedkový tvaroh s para orechmi	1468 kJ	25 g	37 g	13 g
obed	Zapečené palacinky s tekvicou a šunkou	3837 kJ	68 g	61 g	44 g
olovrant	Cottage s rímskou rascou, knuspi	1422 kJ	29 g	24 g	15 g
večera	Kuracie kúsky s hubovým ragú	2952 kJ	65 g	83 g	11 g
		12552 kJ	217 g	255 g	122 g

12552kJenergie

217gBílkoviny

255gsacharidy

122gtuky

piatok, 8. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Malinový krém s našou granolou	2196 kJ	30 g	54 g	18 g
desiata	Špenátová polievka s krutónmi a semienkami	1293 kJ	14 g	33 g	12 g
obed	Tuniakové guličky v paradajkovej omáčke, celozrnné cestoviny	4100 kJ	71 g	111 g	25 g
olovrant	Šalát s mozzarellou a kaparmi	1454 kJ	19 g	6 g	27 g
večera	Dusené mäsové kúsky s mrkvou, bulgur	3161 kJ	61 g	104 g	13 g
		12204 kJ	195 g	310 g	95 g

12204kJenergie

195gBílkoviny

310gsacharidy

95gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +