Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN + 9 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 4. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Zapečené vajcia s madelandom, cherry paradajky, farmársky chlieb	2063 kJ	36 g	44 g	19 g
desiata	Šalát s melónom a kozím syrom	865 kJ	10 g	18 g	11 g
obed	Hovädzie na víne so šampiňónmi, šťúchané zemiaky so špenátom	2558 kJ	58 g	49 g	17 g
olovrant	Jogurt s lesným ovocím a škoricovými vločkami	1179 kJ	12 g	34 g	8 g
večera	Morčacie kúsky na paprike, bulgur	2401 kJ	63 g	63 g	8 g
		9066 kJ	180 g	209 g	63 g

9066kJenergie

180gBílkoviny

209gsacharidy

63gtuky

utorok, 5. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Hrášková nátierka so šunkou, bageta	1997 kJ	27 g	54 g	15 g
desiata	Mangovo-limetkový krém	1045 kJ	23 g	20 g	6 g
obed	Bravčové mäso s omáčkou z arašidov, ryža so skaramelizovaným feniklom	3121 kJ	60 g	68 g	27 g
olovrant	Zeleninový mix s mini mozzarellou	1060 kJ	14 g	14 g	15 g
večera	Krevety s pikantným prelivom, celozrnné cestoviny	2327 kJ	52 g	61 g	10 g
		9550 kJ	175 g	217 g	74 g

9550kJenergie

175gBílkoviny

217gsacharidy

74gtuky

streda, 6. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rozpečená ricotta s mozzarellou, naša bageta	2348 kJ	33 g	49 g	25 g
desiata	Ražné tyčinky s chrenovou penou, šalát	822 kJ	15 g	18 g	7 g
obed	Jelenie kocky s ružičkovým kelom, tekvicové pyré	2263 kJ	63 g	32 g	16 g
olovrant	Rezance s jahodovým prelivom a strúhaným tvarohom	1547 kJ	24 g	57 g	4 g
večera	Dusené kuracie mäso s mrkvou, zemiakov	2170 kJ	61 g	56 g	6 g
		9150 kJ	196 g	212 g	57 g

9150kJenergie

196gBílkoviny

212gsacharidy

57gtuky

štvrtok, 7. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rukolové maslo, vajce, pečivo	1844 kJ	23 g	38 g	21 g
desiata	Tvaroháčik s ríbezľami a čokoládou	1006 kJ	23 g	20 g	5 g
obed	Mäsové guľky s paradajkovou salsou, kuskus	2778 kJ	65 g	70 g	11 g
olovrant	Cottage s petržlenovou vňaťou a slnečnicovými semienkami, rohlíček	1351 kJ	21 g	27 g	14 g
večera	Cuketovník s bravčovými výpečkami a dusenou kapustou	2383 kJ	64 g	38 g	17 g
		9362 kJ	196 g	193 g	68 g

9362kJenergie

196gBílkoviny

193gsacharidy

68gtuky

piatok, 8. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Hruškový muffin, medový krém	1757 kJ	27 g	56 g	9 g
desiata	Parmezánová nátierka, knuspi	1083 kJ	22 g	16 g	13 g
obed	Okúnik s pečenými batátmi a dresingom	2312 kJ	50 g	54 g	16 g
olovrant	Hydinové kúsky s uhorkovým šalátom, fitchlieb	1442 kJ	33 g	32 g	7 g
večera	Hovädzie na pive a koreňovej zelenine, ryža	2439 kJ	48 g	65 g	12 g
		9032 kJ	179 g	222 g	57 g

9032kJenergie

179gBílkoviny

222gsacharidy

57gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +