Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN + 9 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Pažítková nátierka s kozím syrom, chlieb	1720 kJ	23 g	40 g	17 g
desiata	Teplý cuketový šalát s píniami a balkánskym syrom, krehké pečivo	1050 kJ	10 g	21 g	13 g
obed	Zmes z čiernej šošovky s morčacím mäsom	2723 kJ	74 g	63 g	10 g
olovrant	Ostružinový dezert s arašidovým maslom	1441 kJ	22 g	19 g	17 g
večera	Bravčové kocky na šampiňónoch, ryža	2481 kJ	54 g	66 g	11 g
		9415 kJ	183 g	211 g	69 g

9415kJenergie

183gBílkoviny

211gsacharidy

69gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajcia so šunkou, reďkovky, pečivo	2023 kJ	33 g	47 g	17 g
desiata	Medový cottage s jablkami a škoricou	1078 kJ	15 g	34 g	7 g
obed	Burger so zelenými fazuľkami, kuskus	2856 kJ	52 g	55 g	25 g
olovrant	Petržlenový dip, rožok	1107 kJ	19 g	25 g	9 g
večera	Dusené kuracie mäso s mrkvou, zemiakov	2209 kJ	60 g	54 g	7 g
		9272 kJ	179 g	215 g	65 g

9272kJenergie

179gBílkoviny

215gsacharidy

65gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Dvojzrnná kaša s čučoriedkami	1948 kJ	23 g	66 g	12 g
desiata	Mix šalátov s minimozzarellou a melónom	936 kJ	15 g	12 g	14 g
obed	Naše gigli s lososom a kôprovo-citrónovým dresingem	2497 kJ	57 g	55 g	14 g
olovrant	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	1154 kJ	17 g	13 g	17 g
večera	Morčacie kúsky s omáčkou z paprík, bulgur	2659 kJ	66 g	62 g	14 g
		9194 kJ	178 g	208 g	70 g

9194kJenergie

178gBílkoviny

208gsacharidy

70gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tuniakový sendvič, kaleráb	1520 kJ	26 g	39 g	10 g
desiata	Mangový krém s lieskovými orechmi	1150 kJ	23 g	21 g	9 g
obed	Pomaly pečené bravčové mäso so šťouchanými zemiakmi	2546 kJ	56 g	49 g	21 g
olovrant	Šampiňóny s bylinkovým syrom, kukuričník	1226 kJ	13 g	26 g	14 g
večera	Hovädzí guláš, celozrnné penne	2642 kJ	53 g	61 g	18 g
		9083 kJ	171 g	196 g	72 g

9083kJenergie

171gBílkoviny

196gsacharidy

72gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka so sušenými paradajkami, šalát, pečivo	1788 kJ	21 g	41 g	19 g
desiata	Cibuľačka s krutónmi	1167 kJ	8 g	40 g	9 g
obed	Hydinová roláda so špenátom, ryža s baby karotkou	3032 kJ	73 g	67 g	18 g
olovrant	Višňový jogurt s celozrnnými cereáliami	1484 kJ	14 g	43 g	9 g
večera	Treska s karfiolovou kašou	1854 kJ	63 g	18 g	13 g
		9325 kJ	179 g	209 g	69 g

9325kJenergie

179gBílkoviny

209gsacharidy

69gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +