Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu JEME 3x DENNE 7 000 kJ

pondelok, 24. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Lívanečky s broskyňami a kokosovým krémom
2046 kJ19 g63 g 18 g
obed
Fazuľové struky na smotane s vajcom, pečené zemiaky
2603 kJ26 g55 g 31 g
večera
Hovädzie mäso s restovanou zeleninou, farebná ryža
2555 kJ48 g85 g 8 g
7204 kJ92 g203 g 58 g
7204kJEnergie
92gBielkoviny
203gSacharidy
58gTuky
utorok, 25. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Francúzska omeleta, šalát, pečivo
2035 kJ33 g39 g 21 g
obed
Robi na arašidovom masle s paprikami, ryža
2521 kJ38 g82 g 13 g
večera
Bravčová panenka na víne s kašou
2518 kJ46 g48 g 23 g
7073 kJ118 g169 g 58 g
7073kJEnergie
118gBielkoviny
169gSacharidy
58gTuky
streda, 26. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka libečková so semienkami, pečivo
1571 kJ25 g43 g 11 g
obed
Treska s mascarponovo-cuketovým prelivom, kuskus
2978 kJ57 g53 g 28 g
večera
Vyprážaná ryža na ázijský spôsob s morčacími kúskami
2559 kJ48 g81 g 9 g
7108 kJ131 g177 g 48 g
7108kJEnergie
131gBielkoviny
177gSacharidy
48gTuky
štvrtok, 27. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Banánový chlebíček sa sladkým žervé krémom
2328 kJ38 g57 g 19 g
obed
Cícer s baklažánom a mletým mäsom, pečivo
2572 kJ45 g70 g 16 g
večera
Repné placky so syrovým dresingom, šťouchané zemiaky
2312 kJ23 g86 g 13 g
7212 kJ106 g213 g 48 g
7212kJEnergie
106gBielkoviny
213gSacharidy
48gTuky
piatok, 28. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka z pečeného lososa, uhorky, chlieb
1896 kJ33 g42 g 16 g
obed
Cestoviny s krémovým špenátom a kuracím mäsom
3034 kJ63 g66 g 23 g
večera
Tofu so sweet chilli omáčkou, bulgur
2148 kJ26 g71 g 15 g
7078 kJ122 g178 g 53 g
7078kJEnergie
122gBielkoviny
178gSacharidy
53gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio