Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu FIT + 8 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 4. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rukolové nátierkové maslo so šunkou, pečivo	1903 kJ	21 g	41 g	23 g
desiata	Kukurica s goudou a rímským šalátom	1166 kJ	14 g	30 g	11 g
obed	Hovädzie mäso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, ryža s baby karotkou	2413 kJ	38 g	59 g	20 g
olovrant	Chia dezert s višňami a vanilkovou príchuťou	1170 kJ	15 g	19 g	12 g
večera	Červená šošovka s opečeným šmakúnom	1822 kJ	40 g	61 g	3 g
		8475 kJ	127 g	210 g	70 g

8475kJenergie

127gBílkoviny

210gsacharidy

70gtuky

utorok, 5. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z ricotty a bryndze, chlieb, farebná mrkva	1725 kJ	17 g	43 g	18 g
desiata	Jogurt s mätou a mangovým pyré	1007 kJ	10 g	24 g	10 g
obed	Kuracie nugetky s dipom, zemiaky so zelenými fazuľkami	2244 kJ	56 g	45 g	13 g
olovrant	Syrová rolka so semienkami, rožok, cherry paradajky	1118 kJ	18 g	26 g	9 g
večera	Španielsky vtáčik naruby, divoká ryža	2291 kJ	43 g	63 g	14 g
		8385 kJ	144 g	201 g	65 g

8385kJenergie

144gBílkoviny

201gsacharidy

65gtuky

streda, 6. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Kornbageta so zapečeným syrom, ľadový šalát	1950 kJ	23 g	40 g	23 g
desiata	Tatarák z červenej repy, knuspi	882 kJ	9 g	27 g	8 g
obed	Morčacie mäso na paprike, quinoa s kukuricou	2162 kJ	42 g	55 g	14 g
olovrant	Jogurt s jahodami a cereáliami, melón	1282 kJ	12 g	44 g	8 g
večera	Treska s bazalkou, zemiakové pyré s hráškom	1805 kJ	49 g	40 g	8 g
		8082 kJ	134 g	205 g	60 g

8082kJenergie

134gBílkoviny

205gsacharidy

60gtuky

štvrtok, 7. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z údeného syra, reďkovky, naše pečivo	1915 kJ	21 g	33 g	26 g
desiata	Čučoriedkový tvaroh s para orechmi	979 kJ	16 g	25 g	9 g
obed	Zapečené palacinky s tekvicou a šunkou	2558 kJ	45 g	41 g	30 g
olovrant	Cottage s rímskou rascou, knuspi	975 kJ	20 g	17 g	10 g
večera	Kuracie kúsky s hubovým ragú	1968 kJ	43 g	55 g	7 g
		8394 kJ	145 g	171 g	81 g

8394kJenergie

145gBílkoviny

171gsacharidy

81gtuky

piatok, 8. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Malinový krém s našou granolou	1464 kJ	20 g	36 g	12 g
desiata	Špenátová polievka s krutónmi a semienkami	862 kJ	9 g	22 g	8 g
obed	Tuniakové guličky v paradajkovej omáčke, celozrnné cestoviny	2733 kJ	47 g	74 g	17 g
olovrant	Šalát s mozzarellou a kaparmi	909 kJ	13 g	4 g	17 g
večera	Dusené mäsové kúsky s mrkvou, bulgur	2108 kJ	40 g	70 g	9 g
		8076 kJ	130 g	206 g	62 g

8076kJenergie

130gBílkoviny

206gsacharidy

62gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +