Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE DETI

DOPLNKY

Jedálniček programu FIT + 8 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 15. december 2025

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Pažítková nátierka s kozím syrom, kaleráb, kornbageta	1691 kJ	22 g	41 g	15 g
desiata	Šunková variácia s uhorkovým šalátom, tyčinky	662 kJ	15 g	19 g	2 g
obed	Mäsové šišky s cuketovou zmesou, batátová kaša	2318 kJ	42 g	52 g	19 g
olovrant	Cestoviny s malinovým prelivom a sladkým šmakúnom	1552 kJ	17 g	68 g	2 g
večera	Rybie karí s jazmínovou ryžou	2172 kJ	38 g	52 g	18 g
		8394 kJ	134 g	232 g	55 g

8394kJEnergie

134gBielkoviny

232gSacharidy

55gTuky

utorok, 16. december 2025

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Praženica s údenou paprikou a kaparmi, uhorka, pečivo	1757 kJ	25 g	39 g	17 g
desiata	Smoothie s dračím ovocím	639 kJ	2 g	32 g	1 g
obed	Krůtí maso v medové marinádě, bulgur	2441 kJ	48 g	68 g	14 g
olovrant	Syrový tatarák s hráškovými výhonkami, šalát, mini kaiserka	1474 kJ	25 g	29 g	15 g
večera	Baklažánová musaka s čiernou šošovkou	1953 kJ	32 g	49 g	14 g
		8263 kJ	132 g	216 g	61 g

8263kJEnergie

132gBielkoviny

216gSacharidy

61gTuky

streda, 17. december 2025

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Čokoládová ovsená kaša s lesním ovocem	1877 kJ	25 g	63 g	11 g
desiata	Plnené šampiňóny s tofu, reďkovky, trojhránky	1033 kJ	18 g	20 g	11 g
obed	Tortilla s krevetami, zelenými fazuľkami a dresingom	2222 kJ	45 g	49 g	13 g
olovrant	Polníčkové žervé, farebná paprika, chlieb	1141 kJ	14 g	28 g	12 g
večera	Kuracie rezančeky s kešu orieškami a olivami, kuskus	2099 kJ	41 g	53 g	13 g
		8373 kJ	143 g	213 g	60 g

8373kJEnergie

143gBielkoviny

213gSacharidy

60gTuky

štvrtok, 18. december 2025

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Špenátová nátierka, cherry paradajky, náš chlieb	1722 kJ	18 g	45 g	17 g
desiata	Tvaroh s černicami a datľovým sirupom	890 kJ	22 g	25 g	1 g
obed	Karotka s hráškom v krémovej omáčke s vajcom, pečené zemiaky	2363 kJ	24 g	61 g	24 g
olovrant	Zapečený toast s Heroldom a šalotkou, melón	1103 kJ	11 g	27 g	13 g
večera	Cestovinový šalát s morčacím mäsom, zeleninou a syrovým dresingom	2226 kJ	48 g	59 g	9 g
		8305 kJ	124 g	217 g	64 g

8305kJEnergie

124gBielkoviny

217gSacharidy

64gTuky

piatok, 19. december 2025

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Mango s tvarohovým krémom, cícerové lievančeky	1364 kJ	19 g	44 g	7 g
desiata	Dip z pečených paradajok so sezamovým semienkom, reďkev, knuspi	1255 kJ	12 g	20 g	19 g
obed	Hydinová roláda s čedarom a šampiňónmi, zlatá ryža	2575 kJ	56 g	55 g	19 g
olovrant	Marinované tofu s orechovým dipom, šalát s granátovým jablkom	1155 kJ	17 g	10 g	19 g
večera	Dusený kel s bravčovým mäsom, krúpy	1926 kJ	38 g	46 g	12 g
		8275 kJ	140 g	174 g	76 g

8275kJEnergie

140gBielkoviny

174gSacharidy

76gTuky

nedeľa, 21. december 2025

			Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergie

0gBielkoviny

0gSacharidy

0gTuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

PRE DETI

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

PRE DETI

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

PRE DETI

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

PRE DETI

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA