Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN EXTRA 6 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z pečeného mäsa s proteínovým chlebom	1330 kJ	39 g	12 g	11 g
desiata	Kávové smoothie s kokosovým mliekom	815 kJ	6 g	15 g	12 g
obed	Morčacie roláda s olivovou náplňou, špargľa so syrom	1630 kJ	55 g	5 g	16 g
olovrant	Parmská šunka s mozzarellou, zeleninové hranolky	936 kJ	18 g	5 g	15 g
večera	Rybie guličky s mätovým jogurtovým dresingom a pečenou paprikou	1425 kJ	35 g	23 g	12 g
		6137 kJ	152 g	61 g	65 g

6137kJenergie

152gBílkoviny

61gsacharidy

65gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Slané cuketové rezy so sušenými paradajkami a olivami	1071 kJ	16 g	12 g	16 g
desiata	Cottage so šunkou	588 kJ	15 g	4 g	7 g
obed	Hovädzie ragú s karfiólovou kašou	1601 kJ	41 g	17 g	16 g
olovrant	Syrová paštéta s chrenom, kaleráb a vlašské oriešky	1161 kJ	20 g	7 g	19 g
večera	Kuracie nugetky s dipom, grilovaná zelenina	1628 kJ	46 g	28 g	10 g
		6049 kJ	137 g	68 g	68 g

6049kJenergie

137gBílkoviny

68gsacharidy

68gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajíčka s hráškom, polníček s kešu a kukuricou	1211 kJ	19 g	14 g	18 g
desiata	Tvaroháčik s horku čokoládou a lieskovými orechmi	706 kJ	16 g	9 g	6 g
obed	Kuracie soté s brokolicou a praženými arašidami	1661 kJ	50 g	19 g	13 g
olovrant	Mleté maso s chilli jogurtom, rohlíčok	1335 kJ	30 g	19 g	13 g
večera	Moravský vrabec s kapustou	1243 kJ	40 g	11 g	9 g
		6155 kJ	155 g	71 g	60 g

6155kJenergie

155gBílkoviny

71gsacharidy

60gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Čokoládové muffin s malinovým krémom	1766 kJ	25 g	27 g	22 g
desiata	Šunková rolka s bylinkami, paprikový salát s uhorkou a cherry	551 kJ	13 g	7 g	5 g
obed	Zeleninový šalát s grilovaným kuracím mäsom, kešu, francúzsky dresing	1783 kJ	44 g	17 g	19 g
olovrant	Špenát se syrom a pinovými oriesky	828 kJ	15 g	7 g	11 g
večera	Trhané bravčové mäso s cuketovo-šampiňonovou zmesou	1266 kJ	41 g	11 g	10 g
		6195 kJ	138 g	68 g	68 g

6195kJenergie

138gBílkoviny

68gsacharidy

68gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Vaječný svítek s koprovým tvarohem a udeným lososom	1148 kJ	24 g	13 g	14 g
desiata	Syrovo-šunkový mix, grepy	664 kJ	18 g	5 g	7 g
obed	Drůbeží játra s chorizom, mandlovými lupienky, šalát so zakysanou smotanou	1874 kJ	43 g	14 g	24 g
olovrant	Koreněné slivky so strouhaným tvarohom	617 kJ	15 g	16 g	0 g
večera	Masový páj s hovadzim masom, čiernými fazolkami a čedarom	1869 kJ	46 g	14 g	22 g
		6173 kJ	146 g	63 g	68 g

6173kJenergie

146gBílkoviny

63gsacharidy

68gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +