Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN EXTRA 6 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 25. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Zeleninový dip s ricottou, šunka, proteinové pečivo	1230 kJ	29 g	10 g	15 g
desiata	Cherry paradajky s mini mozzarellou a zálievkou balsamico	667 kJ	9 g	6 g	10 g
obed	Caesar šalát s kuracím mäsom a krutónmi	2070 kJ	49 g	16 g	26 g
olovrant	Cottage s hruškou a orechami	744 kJ	13 g	13 g	7 g
večera	Cuketovník s bravčovými výpečkami a dusenou kapustou	1557 kJ	45 g	19 g	12 g
		6269 kJ	145 g	63 g	70 g

6269kJenergie

145gBílkoviny

63gsacharidy

70gtuky

utorok, 26. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Praženica s chorizom, šalát s kešu	1626 kJ	27 g	10 g	27 g
desiata	Hubová zmes s parmezánom	692 kJ	11 g	9 g	10 g
obed	Losos so zeleninovými hranolkami, naša tatarka	1598 kJ	35 g	15 g	18 g
olovrant	Tvaroh s ovocným šmakúnom a plátkami kokosu	649 kJ	20 g	11 g	2 g
večera	Pastiersky koláč s kuracím mäsom	1619 kJ	46 g	22 g	12 g
		6184 kJ	140 g	67 g	69 g

6184kJenergie

140gBílkoviny

67gsacharidy

69gtuky

streda, 27. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Špaldový lievanec s restovanou zeleninou a parmazánem	1142 kJ	22 g	26 g	8 g
desiata	Oriešky s lyofilizovaným ovocím	1005 kJ	5 g	11 g	21 g
obed	Hovädzí gyros s kapustovým šalátom	1799 kJ	40 g	27 g	16 g
olovrant	Pho Bo	545 kJ	9 g	17 g	2 g
večera	Plnená roláda s tekvicou, listový špenát s lupienkami mandlí a píniami	1631 kJ	56 g	14 g	11 g
		6120 kJ	133 g	94 g	59 g

6120kJenergie

133gBílkoviny

94gsacharidy

59gtuky

štvrtok, 28. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Zeleninová omeleta so šunkou	1672 kJ	31 g	11 g	26 g
desiata	Škoricovo-kardamónové kefírové mlieko	354 kJ	8 g	8 g	3 g
obed	Kurací plátok v kokosovej omáčke, farebná quinoa, blanšírovaná brokolica	1714 kJ	46 g	25 g	14 g
olovrant	Mrkvový šalát so zelerom a granátovým jablkom	647 kJ	6 g	16 g	7 g
večera	Bravčové výpečky s kelom	1706 kJ	42 g	16 g	18 g
		6093 kJ	132 g	76 g	68 g

6093kJenergie

132gBílkoviny

76gsacharidy

68gtuky

piatok, 29. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Banánové proteinové muffiny se struhaným tvarohom a vanilkovým krémom	1312 kJ	23 g	20 g	15 g
desiata	Tatarák z údeného lososa, mrkva	740 kJ	14 g	14 g	7 g
obed	Králik s kešu omáčkou, karfiólová ryža s olivami	1614 kJ	39 g	18 g	18 g
olovrant	Jablková ricotta s vlašskými orechami	1001 kJ	12 g	12 g	16 g
večera	Hovädzie stir fry so zelenými fazuľkami a paprikou	1350 kJ	38 g	11 g	13 g
		6017 kJ	127 g	75 g	69 g

6017kJenergie

127gBílkoviny

75gsacharidy

69gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +