Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu JEME 3x DENNE 6 000 kJ

pondelok, 10. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka s morčacím mäsom, šalát, chlieb
1718 kJ31 g33 g 17 g
obed
Zapečené chipsy s mletým mäsom a fazuľami
2552 kJ44 g46 g 27 g
večera
Robi s glazovanou červenou repou, kuskus
2197 kJ34 g78 g 7 g
6466 kJ109 g157 g 50 g
6466kJEnergie
109gBielkoviny
157gSacharidy
50gTuky
utorok, 11. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem
1821 kJ25 g58 g 10 g
obed
Candát s horčicovým prelivom, batátovo-celerové hranolky
2198 kJ45 g32 g 24 g
večera
Celozrnná tortilla s kuraciem mäsom a špenátom
2144 kJ40 g54 g 14 g
6163 kJ111 g144 g 48 g
6163kJEnergie
111gBielkoviny
144gSacharidy
48gTuky
streda, 12. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Cibuľkový krém s čedarom, cherry paradajky, pečivo
1776 kJ20 g40 g 20 g
obed
Smažené rezance s tofu a zeleninou
2025 kJ18 g68 g 15 g
večera
Španielsky vtáčik naruby, ryža
2204 kJ44 g50 g 16 g
6005 kJ81 g158 g 50 g
6005kJEnergie
81gBielkoviny
158gSacharidy
50gTuky
štvrtok, 13. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Náš pribináček s goji a lievančekmi
1640 kJ21 g57 g 8 g
obed
Sekaná s cuketou a mätovým dresingom, zemiaky
2354 kJ48 g56 g 15 g
večera
Cestoviny so šampiňónovou omáčkou
2301 kJ21 g71 g 18 g
6296 kJ90 g185 g 41 g
6296kJEnergie
90gBielkoviny
185gSacharidy
41gTuky
piatok, 14. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Zapečené vajcia s anglickou slaninou, pečivo
1924 kJ26 g37 g 21 g
obed
Rizoto s baklažánom, pečenými paradajkami a parmezánom
2302 kJ20 g73 g 17 g
večera
Dusený kel s bravčovým mäsom, zemiaky
1897 kJ39 g49 g 9 g
6123 kJ85 g160 g 48 g
6123kJEnergie
85gBielkoviny
160gSacharidy
48gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio