Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu JEME 3x DENNE 6 000 kJ

utorok, 7. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Lívanečky s banánovým jogurtom
1395 kJ14 g49 g 7 g
obed
Tuniakové guličky v mandľovo-kokosovej omáčke, cestoviny
2681 kJ40 g67 g 24 g
večera
Hovädzie stir fry na zázvore, ryža, uhorková salsa so sezamovou zálievkou
2063 kJ31 g57 g 15 g
6139 kJ85 g174 g 46 g
6139kJEnergie
85gBielkoviny
174gSacharidy
46gTuky
streda, 8. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Sendvič plnený nátierkou s reďkovkami, mrkva
1821 kJ23 g43 g 19 g
obed
Trhané mäso s pečenými zemiakmi, šalát s čedarovým dresingom
2157 kJ41 g46 g 18 g
večera
Penne s pomodoro salsou, kaparmi a syrom
2060 kJ23 g59 g 16 g
6038 kJ87 g148 g 53 g
6038kJEnergie
87gBielkoviny
148gSacharidy
53gTuky
štvrtok, 9. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Hydinová paštéta s orieškami a brusnicami, pečivo
1681 kJ27 g47 g 10 g
obed
Bravčová panenka, cuketovník, dusená cvikla
2514 kJ61 g53 g 16 g
večera
Kôprová omáčka s vajcom, zemiaky
1813 kJ18 g43 g 20 g
6008 kJ106 g144 g 46 g
6008kJEnergie
106gBielkoviny
144gSacharidy
46gTuky
piatok, 10. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Špenátová nátierka, reďkev, chlieb
1608 kJ21 g40 g 14 g
obed
Chunks kúsky v parmezánovej omáčke, kuskus s pečenými paradajkami
2411 kJ38 g33 g 28 g
večera
Halušky s kapustou a údeným mäsom
2105 kJ31 g74 g 8 g
6124 kJ90 g148 g 50 g
6124kJEnergie
90gBielkoviny
148gSacharidy
50gTuky
sobota, 11. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
0 kJ0 g0 g 0 g
0kJEnergie
0gBielkoviny
0gSacharidy
0gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio