Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE MAMY 8 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 4. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Čučoriedková ovsená kaša s pudingom	1331 kJ	13 g	50 g	6 g
desiata	Tyčinky s kôprovým dipom, čakanka	964 kJ	10 g	17 g	14 g
obed	Zeleninový šalát s tuniakom, vajcom a petržlenovým dresingom	2176 kJ	32 g	25 g	32 g
olovrant	Mliečny dezert s malinami, cornflakes	1276 kJ	18 g	40 g	7 g
večera	Kuracie prsia s paradajkami a syrom, ryža so špargľou	2262 kJ	45 g	53 g	16 g
		8009 kJ	117 g	186 g	74 g

8009kJenergie

117gBílkoviny

186gsacharidy

74gtuky

utorok, 5. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Bazalkové nátierkové maslo so syrom, ciabatta	2426 kJ	20 g	54 g	34 g
desiata	Škoricovo-kardamómové kefírové mlieko	691 kJ	12 g	20 g	4 g
obed	Morčacie rezančeky so smotanovo-cuketovou omáčkou, pečené zemiaky	2136 kJ	37 g	36 g	23 g
olovrant	Šunkové rolky s farebnou mrkvou	730 kJ	19 g	10 g	6 g
večera	Bravčové mäso s marhuľovým čatní, bulgur	2077 kJ	35 g	70 g	8 g
		8061 kJ	123 g	190 g	75 g

8061kJenergie

123gBílkoviny

190gsacharidy

75gtuky

streda, 6. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Pečivo so syrovou nátierkou, červená čakanka	1400 kJ	24 g	44 g	7 g
desiata	Zeleninová zmes s čedarom	769 kJ	8 g	9 g	12 g
obed	Bryndzové halušky so šunkou	2501 kJ	32 g	63 g	23 g
olovrant	Perníková hrušková ricotta	1080 kJ	12 g	26 g	12 g
večera	Morčacie mäso s krémovým špenátom, farebné penne	2439 kJ	45 g	56 g	17 g
		8188 kJ	122 g	197 g	71 g

8188kJenergie

122gBílkoviny

197gsacharidy

71gtuky

štvrtok, 7. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Lívanečky s černicovým krémom	1878 kJ	19 g	49 g	18 g
desiata	Šalát so šmakúnom, čerstvým syrom a dresingom	914 kJ	16 g	6 g	14 g
obed	Hovädzí burger s ryžou a zelenými fazuľkami	2224 kJ	31 g	64 g	16 g
olovrant	Krehký plátok s paprikovou lučinou, uhorka	1020 kJ	8 g	15 g	17 g
večera	Pražma s duseným baklažánom a kuskusom	2219 kJ	44 g	46 g	17 g
		8254 kJ	119 g	181 g	82 g

8254kJenergie

119gBílkoviny

181gsacharidy

82gtuky

piatok, 8. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajíčka s taveným syrom, chlieb	1688 kJ	25 g	38 g	16 g
desiata	Čučoriedky s melónom	348 kJ	1 g	17 g	1 g
obed	Naše fusilli s omáčkou z červenej repy a bravčovým mäsom	2524 kJ	38 g	61 g	22 g
olovrant	Pizza s hlivou ustricovou a poľníčkom	1869 kJ	17 g	24 g	31 g
večera	Králik na divoko, zemiaky s maslom	1987 kJ	32 g	42 g	19 g
		8416 kJ	113 g	182 g	88 g

8416kJenergie

113gBílkoviny

182gsacharidy

88gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +