Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu FIT + 10 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Sendvič so syrom, figy a semienka, reďkovkový šalát	2367 kJ	32 g	57 g	23 g
desiata	Žervé s pečeným zelerom	1078 kJ	13 g	7 g	18 g
obed	Škandinávsky mleté mäso so zemiakmi, dip s kôprom	2839 kJ	58 g	49 g	27 g
olovrant	Ricotta s černicami a marakujovým pyré	1383 kJ	26 g	27 g	11 g
večera	Čínske morčacie Kung Pao, ryža	2836 kJ	52 g	86 g	12 g
		10502 kJ	181 g	227 g	91 g

10502kJenergie

181gBílkoviny

227gsacharidy

91gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Brokolicová nátierka so šunkou, farebná mrkva, bageta	2205 kJ	32 g	61 g	16 g
desiata	Fitness tatarka, zeleninové hranolky	724 kJ	10 g	14 g	8 g
obed	Kuracia roláda plnená olivami a mandľami, špalda	2906 kJ	68 g	61 g	21 g
olovrant	Jogurt s lesným ovocím a škoricovými vločkami, melón	1557 kJ	15 g	52 g	10 g
večera	Hovädzie rezančeky na póru, celozrnné cestoviny	2768 kJ	50 g	76 g	15 g
		10160 kJ	174 g	264 g	70 g

10160kJenergie

174gBílkoviny

264gsacharidy

70gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka s kuracím mäsom a výhonkami, pečivo	2222 kJ	46 g	43 g	20 g
desiata	Tropické smoothie	1190 kJ	3 g	62 g	1 g
obed	Zeleninový šalát s tofu a mrkvovým dresingom s misom	2629 kJ	30 g	42 g	39 g
olovrant	Krehké pečivo so syrmi, kaleráb	1995 kJ	31 g	22 g	29 g
večera	Losos s bazalkou, batátové pyré s hráškom	2237 kJ	53 g	57 g	9 g
		10274 kJ	164 g	225 g	99 g

10274kJenergie

164gBílkoviny

225gsacharidy

99gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajcia s údenou paprikou a kapary, náš chlieb vitamínok	2016 kJ	29 g	41 g	22 g
desiata	Šunka s mini mozzarellou, šalát	995 kJ	27 g	3 g	13 g
obed	Morčacie mäso s citrónovým prelivom a špargľou, celozrnné fusilli	3201 kJ	58 g	71 g	24 g
olovrant	Korenené slivky so strúhaným tvarohom	1228 kJ	29 g	34 g	1 g
večera	Bulguroto s červenou repou a kozím syrom	2933 kJ	29 g	95 g	26 g
		10372 kJ	173 g	243 g	85 g

10372kJenergie

173gBílkoviny

243gsacharidy

85gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Cottage s hruškami a lieskovými orechmi, lievančeky	2405 kJ	30 g	61 g	22 g
desiata	Tvaroh na slano, reďkev, knuspi	1057 kJ	32 g	28 g	1 g
obed	Rybie karí s jazmínovou ryžou	2984 kJ	55 g	76 g	21 g
olovrant	Šalát s baby karotkou a parmskou šunkou	1685 kJ	20 g	15 g	29 g
večera	Guľôčky z mletého mäsa s cuketovo-baklažánovou zmesou, šťouchané zemiaky	2407 kJ	54 g	63 g	11 g
		10537 kJ	191 g	244 g	84 g

10537kJenergie

191gBílkoviny

244gsacharidy

84gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +