Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu KOMBI WEEK 6 000 kJ

pondelok, 24. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Lívanečky s broskyňami a kokosovým krémom
1172 kJ11 g35 g 11 g
desiata
Hubová nátierka s hráškovými výhonkami, tyčinky
732 kJ12 g16 g 7 g
obed
Fazuľové struky na smotane s vajcom, pečené zemiaky
1536 kJ14 g34 g 18 g
olovrant
Pečené paradajky s minimozzarellou, bageta
1113 kJ16 g21 g 13 g
večera
Hovädzie mäso s restovanou zeleninou, farebná ryža
1572 kJ29 g52 g 5 g
6124 kJ83 g157 g 54 g
6124kJEnergie
83gBielkoviny
157gSacharidy
54gTuky
utorok, 25. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka s goudou a pečivom, melón
1454 kJ17 g32 g 17 g
desiata
Panzanella s kaparmi a vajcom
532 kJ6 g10 g 6 g
obed
Morčacie plátok s fazuľovými strukmi a syrovou zmesou, pečené batáty
1804 kJ45 g32 g 13 g
olovrant
Malinový jogurt s cereáliami
808 kJ8 g23 g 5 g
večera
Bravčové kúsky na víne s višňami, bulgur
1718 kJ37 g45 g 9 g
6316 kJ113 g143 g 50 g
6316kJEnergie
113gBielkoviny
143gSacharidy
50gTuky
streda, 26. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Zapečené vajcia s cibuľkovou zmesou a čedarom, pečivo
1187 kJ15 g26 g 13 g
desiata
Nátierka s nivou a cesnakom, redkev, krehké pečivo
716 kJ13 g15 g 6 g
obed
Cestovinový šalát s údeným lososom a kôprom
1898 kJ21 g59 g 14 g
olovrant
Mliečny dezert s cereáliami, melón
1097 kJ17 g35 g 5 g
večera
Kuracie rezančeky s červenou repou, bulgur
1343 kJ29 g45 g 3 g
6241 kJ95 g180 g 40 g
6241kJEnergie
95gBielkoviny
180gSacharidy
40gTuky
štvrtok, 27. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Špaldový chlieb so syrovou nátierkou, cherry paradajky
1162 kJ16 g28 g 10 g
desiata
Restovaná zelenina so syrom a orieškami
807 kJ13 g8 g 12 g
obed
Krémové batáty s čiernou šošovkou a karí, pita
1657 kJ14 g57 g 12 g
olovrant
Tiramisu
1041 kJ14 g22 g 11 g
večera
Robi s glazovanou červenou repou, kuskus
1568 kJ25 g56 g 5 g
6235 kJ82 g171 g 50 g
6235kJEnergie
82gBielkoviny
171gSacharidy
50gTuky
piatok, 28. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Vláčny tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou
1199 kJ19 g12 g 18 g
desiata
Slaný krém s bazalkou a slnečnicovými semienkami, cherry paradajky
791 kJ4 g4 g 17 g
obed
Pečená kačica s cibuľovou remuládou
2159 kJ52 g4 g 32 g
olovrant
Orechy
874 kJ5 g7 g 20 g
večera
Kuracia zmes s chorizom s karfiólovou kašou s parmezánom
1448 kJ31 g6 g 22 g
6471 kJ110 g33 g 109 g
6471kJEnergie
110gBielkoviny
33gSacharidy
109gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio