Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN EXTRA 8 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 4. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Šampiňónové frittata s hovädzou šunkou	1826 kJ	40 g	12 g	25 g
desiata	Pažitkový cottage s parmazánom a orechami	1239 kJ	25 g	7 g	19 g
obed	Bravčové kúsky s kaparovo-syrovou omáčkou, batátové hranolky	2219 kJ	59 g	34 g	18 g
olovrant	Dezert s ovocím, smotanou a mandľami	1163 kJ	10 g	19 g	16 g
večera	Kura na ghí s restovanou cuketou	1561 kJ	55 g	13 g	11 g
		8010 kJ	189 g	84 g	89 g

8010kJenergie

189gBílkoviny

84gsacharidy

89gtuky

utorok, 5. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Jahodové cottage muffiny s gréckym jogurtom	1593 kJ	34 g	24 g	16 g
desiata	Šunková pena, řeďkvové špalíčky	644 kJ	15 g	5 g	8 g
obed	Zapečená tex mex miska mletým masom a fazuľami	2965 kJ	61 g	34 g	36 g
olovrant	Míša dezert	1242 kJ	23 g	14 g	15 g
večera	Kuracie kúsky s glazovanou cviklou	1675 kJ	58 g	22 g	8 g
		8119 kJ	190 g	98 g	83 g

8119kJenergie

190gBílkoviny

98gsacharidy

83gtuky

streda, 6. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Zapečené vajce so šunkou a gouda syrom	1681 kJ	36 g	5 g	27 g
desiata	Grécky jogurt s mangom a marakujou	669 kJ	18 g	16 g	1 g
obed	Losos s holandskou omáčkou, zelenou šparglou a zemiakmi	2267 kJ	52 g	17 g	27 g
olovrant	Syr s olivami, mrkva	1537 kJ	29 g	7 g	25 g
večera	Thajský šalát s trhaným hovädzím mäsom a arašidovým dresingom	1890 kJ	50 g	20 g	17 g
		8043 kJ	185 g	66 g	97 g

8043kJenergie

185gBílkoviny

66gsacharidy

97gtuky

štvrtok, 7. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Špenátové miešané vajíčka, proteinový chlieb, cherry paradajky	1937 kJ	55 g	19 g	17 g
desiata	Borůvkové smoothie	988 kJ	8 g	29 g	6 g
obed	Burgre s ajvarovou salsou, stir fry kapusta	1835 kJ	53 g	16 g	17 g
olovrant	Šalát ala Caesar	1504 kJ	38 g	4 g	21 g
večera	Morčací plátok s restovanou zeleninou a tandoori dresingom	1752 kJ	61 g	14 g	13 g
		8016 kJ	215 g	83 g	74 g

8016kJenergie

215gBílkoviny

83gsacharidy

74gtuky

piatok, 8. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Blaťácke zlato s avokádovým dipom, hovädzia šunka, papriky	1386 kJ	24 g	6 g	23 g
desiata	Tekvicová polievka	979 kJ	15 g	13 g	14 g
obed	Kelové zavietky plnené mletým mäsom, dip z kyslej smotany	2551 kJ	57 g	18 g	33 g
olovrant	Malinový tvaroh s chia semienkami	954 kJ	19 g	12 g	9 g
večera	Roláda s hríbovou fášou, hráškové pyré	2290 kJ	64 g	27 g	19 g
		8160 kJ	179 g	76 g	97 g

8160kJenergie

179gBílkoviny

76gsacharidy

97gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +