Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 2 kJ

pondelok, 10. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Croissant s slivkami a strúhaným tvarohom
kJ g g g
desiata
Cuketová polievka so semienkami
kJ g g g
obed
Cestoviny s paradajkami a morčacím mäsom
kJ g g g
olovrant
Nátierka z červenej repy, šalát, bageta
kJ g g g
večera
Zapečené kaleráby so šunkou a goudou
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
utorok, 11. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Blaťácke zlato s pažítkovou nátierkou, valeriánka, pečivo
kJ g g g
desiata
Zapečená cibuľa so syrom a rozmarínovým dresingom, tyčinky
kJ g g g
obed
Rizoto so šampiňónmi a parmezánom
kJ g g g
olovrant
Tvarohový dezert so slivkami a kešu
kJ g g g
večera
Bravčové rezančeky s paprikovou zmesou, kuskus
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 12. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Hruškový muffin s javorovým krémom a černicami
kJ g g g
desiata
Salsa z pečeného baklažánu, zeleninové hranolky
kJ g g g
obed
Kurací plátok s karí tekvicou, zemiakové špalíčky
kJ g g g
olovrant
Rukolový cottage, červená čakanka, krehké pečivo
kJ g g g
večera
Šalát s tarhoňou, údeným lososom a kôprom
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 13. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Ražný chlieb s pórovou nátierkou, paprika
kJ g g g
desiata
Jahodovo-jablčné pyré
kJ g g g
obed
Kamut s cícerom, brokolicovým pestom a tofu
kJ g g g
olovrant
Šunka s vajcom, bylinkový dip, knuspi
kJ g g g
večera
Kuracie kocky na zeleru, zlatá ryža
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 14. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Houbová smaženice, cherry rajčata, ciabatta
kJ g g g
desiata
Šalát s kukuricou a koreňovou zeleninou, dubáčik, trojhránky
kJ g g g
obed
Čevabčiči so šťouchanými zemiakmi, horčičný dresing
kJ g g g
olovrant
Ovocný aspik s krémom a kokosovými vankúšikmi
kJ g g g
večera
Palacinka so špenátom a baby karotkou
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio