Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 2 kJ

pondelok, 13. apríl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Müsli s pistáciami a malinami
kJ g g g
desiata
Tyčinky s paprikovým dipom, kaleráb
kJ g g g
obed
Kuracie paličky s paradajkami a mascarpone, ryža
kJ g g g
olovrant
Šalát so šmakúnom, karamelizovanou cibuľou a dresingom
kJ g g g
večera
Treska na karí a zázvore, kuskus
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
utorok, 14. apríl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Praženica so syrom, uhorka, ciabatta
kJ g g g
desiata
Polievka z pečeného paštrnáku
kJ g g g
obed
Zapečené batáty so zeleninou a mletým mäsom
kJ g g g
olovrant
Tvarohový dezert s mandarínkami a orechmi
kJ g g g
večera
Hráškové rizoto s parmezánom
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 15. apríl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Pečivo s bazalkovou nátierkou a paradajkami, šalát
kJ g g g
desiata
Banánovo-slivkový dezert
kJ g g g
obed
Šošovka na kyslo s vajcom, chlieb
kJ g g g
olovrant
Cuketové placky s olivami a dresingom
kJ g g g
večera
Farebné cestoviny s karotkovou omáčkou a kuracím mäsom
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 16. apríl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Wrap s morčacím mäsom, anglickou slaninou a čedarom
kJ g g g
desiata
Hubový tatarák s výhonkami hrášku, reďkev, knuspi
kJ g g g
obed
Sekaná pečienka z robi s našou tatárkou, zemiaková kaša
kJ g g g
olovrant
Citrónový tvarohový krém s čokoládou
kJ g g g
večera
Hovädzie kúsky na zeleru, bulgur
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 17. apríl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Blaťácke zlato s pažítkovou nátierkou, paprika, pečivo
kJ g g g
desiata
Ricottový krém s ostružinami a chia
kJ g g g
obed
Gratinovaný morčacie plátok s bryndzou, tarhoňa
kJ g g g
olovrant
Cottage s údeným lososom, šalát, trojhránky
kJ g g g
večera
Balkánsky syr so špenátom a brusnicami, pečené zemiaky
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio