Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 2 kJ

utorok, 18. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Špenátový quiche s čedarom, reďkev
kJ g g g
desiata
Hubová nátierka s hráškovými výhonkami, šalát, tyčinky
kJ g g g
obed
Čína s kuracími rezančekmi, ryža
kJ g g g
olovrant
Marhuľový jogurt s celozrnnými cereáliami
kJ g g g
večera
Kôprová omáčka s vajcom, zemiaky
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 19. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka rybia, šalát, bageta
kJ g g g
desiata
Hruškové smoothie
kJ g g g
obed
Morčacie mäso so zeleninovými hranolkami, jogurtový dresing
kJ g g g
olovrant
Šalát s orieškami a cícerom
kJ g g g
večera
Nasi goreng ryža s údeným tofu
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 20. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Vanilková pšeno kaša s jahodami a pistáciami
kJ g g g
desiata
Zeleninový mix s mini mozzarellou
kJ g g g
obed
Hrachová zmes s baklažánom a fetou, pečené zemiaky
kJ g g g
olovrant
Rožtek s ligurkovo-pórkovým žervé, cherry paradajky
kJ g g g
večera
Bravčové kúsky s horčično-smotanovou omáčkou, farebné cestoviny
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 21. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Tortilla so šunkou, syrom cottage a rukolou
kJ g g g
desiata
Strukovinová paštéta so šampiňónmi, šalát, krehké pečivo
kJ g g g
obed
Ostriež s kukuričným pyré, kuskus
kJ g g g
olovrant
Dezert s černicami a marakujovým prelivom
kJ g g g
večera
Hovädzie tokáň so špecľami a hráškom
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio