Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 2 kJ

pondelok, 2. február 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Praženica so špenátom, chlieb
kJ g g g
desiata
Malinový jogurt
kJ g g g
obed
Zemiaky s kuraciem mäsom, hubami a orechovou posýpkou
kJ g g g
olovrant
Pečivo so syrovou nátierkou, uhorky
kJ g g g
večera
Treska na karí a zázvore, zlatý kuskus
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
utorok, 3. február 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka batátová, reďkev, ciabatta
kJ g g g
desiata
Syrové rolky s tymiánovým krémom, šalát, knuspi
kJ g g g
obed
Hrášok na smotane s baby karotkou, vajcia, bulgur
kJ g g g
olovrant
Náš kakaový termix s goji
kJ g g g
večera
Tortilla s olivovou tapenádou a trhaným mäsom, zeleninová salsa
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 4. február 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Jablková buchta s krémom
kJ g g g
desiata
Trojhránky s nivovým dipom
kJ g g g
obed
Noky s bryndzovou omáčkou a údeným mäsom
kJ g g g
olovrant
Paradajky so šalátom a syrom
kJ g g g
večera
Repné fašírky s mätovým dresingom, pečené zemiaky
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 5. február 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Pečivo s kukuričnou nátierkou, šalát
kJ g g g
desiata
Bazalkový cottage s ľanovým semienkom, tyčky
kJ g g g
obed
Hovädzie kúsky s kapiou a kalerábmi, cestoviny
kJ g g g
olovrant
Tiramisu z ricotty
kJ g g g
večera
Zeleninové rizoto so syrom a orechmi
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 6. február 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Ovsená kaša s jahodami a kešu
kJ g g g
desiata
Tekvicová polievka so semienkami
kJ g g g
obed
Zmes z čiernej šošovky s opečeným panierom
kJ g g g
olovrant
Poľníčkové pesto so šunkou, farebná paprika, knuspi
kJ g g g
večera
Špagety s citrónovým kuraťom
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio