Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 2 kJ

pondelok, 22. september 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Cottage s ementálom, farebná mrkva, brioška
kJ g g g
desiata
Hruškové smoothie
kJ g g g
obed
Morčacia diabolská zmes, ryža
kJ g g g
olovrant
Šunka s mozzarellou, rímskym šalátom a krutónmi
kJ g g g
večera
Dancové mäso s horčicovou omáčkou, pečené batáty s fazuľkami
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
utorok, 23. september 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Ovsená kaša s jahodami a kešu
kJ g g g
desiata
Restované papriky so syrovými chipsami, knuspi
kJ g g g
obed
Wrap s kuracími kúskami a šalátom
kJ g g g
olovrant
Ricotta s olivami, pečivo
kJ g g g
večera
Hovädzie mäso s rajčinovou salsou a tarhoňou
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 24. september 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka karfiolová, reďkev, ražný chlieb
kJ g g g
desiata
Carpaccio z červenej repy s rukolou, krehké pečivo
kJ g g g
obed
Candát s opekanými šampiňónmi, kuskus s dresingom
kJ g g g
olovrant
Monte dezert
kJ g g g
večera
Špenát s vajcom, zemiaky
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 25. september 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Croissant s čučoriedkovým krémom a arašidmi
kJ g g g
desiata
Dip z pečenej tekvice s harissou, syrové tyčinky
kJ g g g
obed
Halušky s kapustou a údeným mäsom
kJ g g g
olovrant
Šalát Waldorf
kJ g g g
večera
Kuracie mäso v pažítkovej omáčke, bulgur s paprikou
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 26. september 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Praženica na masle s pórom, paradajky, chlieb
kJ g g g
desiata
Hubová terina s karamelizovanou cibuľkou, trojhránky
kJ g g g
obed
Sekaná pečienka z robi s našou tatárkou, zemiaková kaša
kJ g g g
olovrant
Malinový jogurt
kJ g g g
večera
Bravčové kúsky na koreňovej zelenine, ryža s hráškom
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio