Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 2 kJ

pondelok, 16. jún 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Praženica so špenátom a šampiňónmi, bageta
kJ g g g
desiata
Fitness tatárka, cherry paradajky, tyčinky
kJ g g g
obed
Špagety s kukuričným pestom a kuracím mäsom
kJ g g g
olovrant
Banánovo-mangové pyré s čokoládou
kJ g g g
večera
Pastiersky koláč s bravčovým mäsom
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
utorok, 17. jún 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Korenené hrušky s krémom a croissantom
kJ g g g
desiata
Cuketová zmes s baby karotkou a fetou
kJ g g g
obed
Dhal z červenej šošovice a mungo fazulek
kJ g g g
olovrant
Trojhránky s pažítkovým dipom, šalát
kJ g g g
večera
Králičie mäso na rozmaríne a cesnaku, kuskus
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 18. jún 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Cibuľkový krém, reďkev, pečivo
kJ g g g
desiata
Strúhaná mrkva s jablkom a hrozienkami
kJ g g g
obed
Šalát Nicoise
kJ g g g
olovrant
Pizza s chorizom a kukuricou, poľníček
kJ g g g
večera
Morčacie rezančeky s paprikami, bulgur
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 19. jún 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Ryžová kaša s kokosom, brusnicami a lupienkami mandlí
kJ g g g
desiata
Dip s provensálskymi bylinkami,paprika
kJ g g g
obed
Bravčové výpečky so špenátom a špalíčkami
kJ g g g
olovrant
Špargľová polievka s čedarom
kJ g g g
večera
Kuracie kúsky s glazovanou repou, tarhoňa
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 20. jún 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka s morčacím mäsom a výhonky, uhorky, náš chlieb
kJ g g g
desiata
Šalát s ananásom, feniklom a čerstvým syrom
kJ g g g
obed
Hovädzie kofty so zeleninou a mätovým dipom, pita
kJ g g g
olovrant
Náš pribináčik
kJ g g g
večera
Ryža so šampiňónmi, parmskou šunkou a parmezánom
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio