Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

p prozdravi
j prozdravi na cesty

Program krabičkovej diéty:PRE ZDRAVIE NA CESTY

Riešenie pre vyťažených, ktorí sú stále v lete

Program Pre Zdravie na cesty uspokojí nároky vyťažených ľudí, ktorí nemajú možnosť ohrevu poludňajšieho jedla, či už z dôvodu špecifického pracoviska alebo cestovania.

O programe PRE ZDRAVIE NA CESTY

Jedálny lístok programu Pro Zdravie na cesty sa odlišuje najmä tým, že ponúka studenú formu obeda, ktorý nevyžaduje nutne ohrev, ale poskytne nutrične kvalitnú a chutnú stravu.

  • Je určený pre každého, kto stojí o chutné, zdravé a vyvážené stravovanie.
  • Jedálny lístok je vhodný pre klientov, ktorí často cestujú alebo ich pracovisko znemožňuje ohrev jedla.
  • Pestrá a chutná strava sa veľmi približuje bežnému jedálničku.
  • Studený obed nebudeme ponúkať výhradne vo forme zeleninového šalátu a bude občas možnosť ho konzumovať aj teplý.
  • Program pre zdravie na cesty bude dostupný v energetickom variante 5 000, 6 000, 7 000, 8 000, 9 000 a 10 000 kJ.
  • Jedálny lístok je navrhnutý nutričným tímom pod vedením zakladateľky Zdravého stravovania, Mgr. Kataríny Šimkovej.

hp01 Suroviny

Môžete sa tešiť na rôzne druhy chudého mäsa, strukoviny, obilniny, semienka a orechy. V jedálničku nebudú chýbať ani syry so zníženým obsahom tuku a ďalšie potraviny, na ktoré ste pri svojom bežnom stravovaní zvyknutí napr. pečivo a mliečne výrobky. V celodennom programe sa snažíme zaraďovať aj jeden sladký chod, spravidla pri desiate.

Pestrosť stravy v programe dodajú aj exotické produkty. Program je možné objednať v ľubovoľnej kombinácii chodov. Na program Pre Zdravie na cesty nie je uplatniť výnimky.


hp04 Výživové okienko

Celkové zdravie a vitalita je odrazom nášho jedálnička. V ňom musia byť zastúpené všetky makronutrienty, tj sacharidy, tuky, bielkoviny, ale aj vláknina, minerálne látky a vitamíny. Doprianím si vyváženej a pestrej stravy z kvalitných vstupných surovín výrazne obmedzíme vznik zdravotných problémov a prispejeme dlhovekosti.

Širokou paletou jedál vhodnej skladby aj rozložením jednotlivých chodov do celého dňa sa vyvarujeme vlčiemu hladu, priberaniu na váhe aj absencii dôležitých látok získaných z jedla. Pri programe Pro Zdravie na cesty sa snažíme držať denné rozvrhnutie makronutrientov: 40–60 % sacharidov, 25–30 % tukov a 15–25 % bielkovín.

Teplý obed neovplyvňuje racionálny prístup k strave, je však dôležité najväčšie jedlo dňa úplne nevynechať. Krabičky od Zdravého stravovania v programe Pre Zdravie na cesty, keď obed nevyžaduje ohrev, vám umožní optimálne stravovanie kdekoľvek a kedykoľvek.

 

1
PRO ZDRAVÍ NA CESTY
P6051976 Pro Zdravi Tunakove Kulicky S Rajcatovou Omackou Zdroj Zdrave Stravovani Resize 2000x1500
Tuňákové kuličky s rajčatovou omáčkou
P8232784 Pro Zdravi Plus Snidane Rybi Pomazanka S Hraskovymi Vyhonky A Pecivem Neni Na Webu 2000x1500
Snídaně: rybí pomazánka s hráškovými výhonky a pečivem
PRO ZDRAVi Vecere Burger S Cedarem A Salsou Taco Pecivo3 2000x1500
Večeře: burger s čedarem a salsou, taco pečivo
Recept DSC 4624 Boruvkovy Dezert S Chia Seminky Zdroj Zdrave Stravovani Resize 2000x1500
Borůvkový dezert s chia semínky
Recept Skoricovo   Jablecny Jogurtovy Dezert Zdroj Foto Zdrave Stravovani 2000x1500
Skořicovo-jablečný jogurtový dezert
Testovinovy Salat Se Zeleninou Mini Mozzarellou A Seminky Resize 2000x1500
Těstovinový salát se zeleninou, mini mozzarellou a semínky

 

Možné varianty programu PRE ZDRAVIE NA CESTY

Vyberte si program a jeho variantu, ktoré vám najlepšie vyhovujú. Vždy sa snažíme vyjsť zákazníkom maximálne v ústrety a ponúkať tak dostatočne širokú škálu programov, z ktorých má možnosť vybrať si naozaj každý.

Varianty podľa kJ

Odporúčacia kalkulačka

5 000 kJ

6 000 kJ

7 000 kJ

8 000 kJ

9 000 kJ

10 000 kJ


Doplnky k menu

Priobjednajte si k ľubovoľnému variantu niečo navyše.

Zobraziť všetky doplnky

doplnky polevkaPolievka

doplnky smoothie
Smoothie

doplnky dezertDezert

doplnky freshFresh


Celodenné

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Celodenné bez raňajok

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Celodenné bez obeda

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Celodenné bez večere

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Dopoludňajšia

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Popoludňajší

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Bez desiat

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Obed + večera

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Raňajky + obed

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Raňajky + večera

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Raňajky

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Obed

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Večera

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

2024-12-31

Cenník programu PRE ZDRAVIE NA CESTY


Cena týchto kombinácii obsahuje dopravu.

5 000 kJ6 000 kJ7 000 kJ8 000 kJ9 000 kJ10 000 kJ
Obed4.37 EUR4.37 EUR4.37 EUR4.81 EUR4.81 EUR4.81 EUR

Ceny týchto kombinácii v sebe neobsahujú dopravu. Poplatek za dopravu činí 4,37 EUR / deň (bez ohľadu na počet objednaných jedál).

  • Ceny sú vrátane dopravy okrem samostatných raňajok/obedu/večere. Poplatok za dopravu činí u raňajok/obedu/večere 4,37 € / deň (bez ohľadu na počet objednaných jedál). Od 14.3.2022 sa mimoriadne pripočítava až do odvolania palivový príplatok viď nižšie.
  • Ceny zahŕňajú DPH, sú platné pre objednávku na 1 mesiac (20 pracovných dní a viac).
  • Vážime si stálych zákazníkov – čím dlhšie s nami jete, tým nižšiu máte cenu. Viac o vernostných zľavách.
  • Celková energetická hodnota (5 000 kJ, 6 000 kJ atď.) platí len pre celodenné menu. Pokiaľ si objednáte „menšiu” kombináciu (napr. len dopoludňajšie menu), celková energetická hodnota sa zmenší o neodobrané chody. Energetickú hodnotu konkrétnych chodov nájdete v jedálničku.

OBJEDNAŤ PRE ZDRAVIE NA CESTY

Objednajte teraz a môžete jesť
od pondelka 29.7. 2024.

Mohli by vás zaujať aj tieto programy

 

Túžite po zdravom, avšak cenovo dostupnom jedle na obed či večeru? Zdravé stravovanie pripravilo krabičkový program MENÍČKO, z ktorého si môžete vybrať hlavné jedlá dňa. Jedlá uspokoja všetkých, ktorí prahnú po pravidelnom stravovaní a vysokej kvalite spracovania jedál. Program je vhodný pre singles, seniorov aj nevariace rodiny.

 

Dávame si záležať, aby vám chutilo

Cieľom nášho nutričného tímu na čele s Mgr. Kateřinou Šimkovou je pripravovať špeciálne jedálničky spĺňajúce špecifické nároky. Vždy tak, aby úpravy v jedálničku nepredstavovali riziko, nemali ste hlad a jedlá z kvalitných surovín vám chutili.

 

Zisti viac o príprave jedál a jedálnička

 
Zdravé stravování - příprava pokrmů

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio