Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Krabičková diéta
nielen pre zdravé chudnutie

 
  • Privezieme vám až 5 porcií čerstvého jedla pre zdravý a vyvážený jedálniček na každý pracovný deň.
  • Ušetríte čas strávený varením a nakupovaním.
  • Čakajú na vás pestré a chutné jedlá z kvalitných surovín.
  • Jedálničky pre vás zostavuje skúsená nutričná špecialistka Mgr. Kateřina Šimková a jej tím.
Dnešné menu
PRE ZDRAVIE

17. september 2024
5 147
kJ
raňajky

Šunkové mousse, ľadový šalát, bageta

desiata

Špenátová polievka s krutónmi

obed

Pečená bravčová panenka, cuketovník, dusená cvikla

olovrant

Citrónový tvaroh s čokoládou

večera

Šošovica v paradajkovej omáčke, kuskus s rímskou rascou

 

holky

header home

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

Programy Zdravého stravovania pre diétu, hodnotnú stravu aj aktívny život

Vyberte si ten svoj…

 

Schudnite a ozdravte svoj jedálniček s pomocou Programu pre zdravie. Naša najobľúbenejšia krabičková diéta s vyváženým pomerom živín je vhodná na udržanie, či redukciu hmotnosti. Vďaka podobnosti s bežným jedálničkom nebudete mať problém si na upravený jedálniček privyknúť.

VIAC O PROGRAMU PRE ZDRAVIE

Zdravé stravování zná nejvhodnější složení stravy pro sportovce a vytvořilo pro ně speciální jídelníček formovaný do krabičkové diety Protein+. Jídelníček na míru sportovcům podpoří růst svalové hmoty a důležitou regeneraci.

VIAC O PROTEIN+

Fitness jídelníček Programu Fit+ ve spojení s pravidelnými aerobními aktivitami přinese progresivní proměnu. Zlepšíte si fyzickou kondici a zhubnete.

VÍCE O FIT+

Stravovací program KETO od Zdravého stravovania inšpirovaný keto diétou nadchne všetkých, ktorí sú netrpezliví a potrebujú pre motiváciu vidieť výsledky chudnutia čo najskôr.

VIAC O KETO

Zobraziť ďalšie programy

Čo sa u nás deje nové

 

Všetky aktuality

Prečo zvoliť našu krabičkovú stravu

 
hp01Schudnete zdravou cestou vďaka vyváženej strave a bez hladovania
hp03Až 5x týždenne vám privezieme jedlo takmer po celej SR aj do menších miest
hp05Pochutnáte si na pestrých kombináciách jedál českej i medzinárodnej kuchyne
hp05Ponúkame rôzne energetické rady. Viac ako 10 programov a je možné ich kombinovať
hp05Vlastná rozvozová chladená doprava, aby ste dostali jedlo v najvyššej kvalite
hp05Dozviete sa od nás detailné nutričné hodnoty aj zloženie jedál
hp01Ušetrite čas strávený nákupmi, varením a zostavovaním jedálnička
hp03Z jedálnička môžete po dohode s nami vyradiť suroviny, ktoré nejete
hp05Máme vlastný tím nutričných poradcov na telefóne aj e‑mailu
hp05O svoje znalosti a receptové inšpirácie sa delíme na našom blogu
hp05Varíme na pracovné dni i na víkend
hp05Možnosť vlastnej kombinácie chodov
 
Zdravé stravování - proč zvolit naši krabičkovovou stravu

Dávame si záležať, aby vám chutilo

#ZdraveStravovanie

S prípravou a testovaním jedálnička nám pomáhajú len tí najlepší

Sme radi, že aj vďaka nim ste s našim stravovaním spokojní

 

 

  • Marcel Ihnačák

    Marcel Ihnačák

    šéfkuchár reštaurácia Boutique Hotela Tanzberg v Mikulove

    So Zdravým stravovaním spolupracujem na príležitostnom vývoji receptúr a na pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Jan Punčochář

    Jan Punčochář

    držiteľ uznávaného michelinského ocenia Bib Gourmand a majiteľ reštaurácie U Matěja

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Radek David

    Radek David

    kreatívne Executive Chef reštaurácií La Veranda, The Bistro či Babičkinho záhrada

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Zdeněk Křížek

    Zdeněk Křížek

    Executive Culinary Chef pre sieť OREA HOTELS & RESORTS

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Anchal Chopra Bhalla

    Anchal Chopra Bhalla

    indický kulinárny mág z podniku Tastesutra

    So Zdravým stravovaním spolupracujem na príležitostnom vývoji receptúr a na akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

    Jan Froněk, influencer
    Lukáš Pařízek, akrobatický pilot
    Václav Noid Bárta, hudebník
    Lukáš Pařízek, akrobatický pilot

    Jan Froněk

    Influencer
    Krabičkovú diétu od Zdravého stravovania držím vyše dvoch rokov. S programom som veľmi spokojný (ako pestrosťou jedál, tak ich kvalitou). Vyskúšal som niekoľko programov od PRE ZDRAVIE, cez vegetariánsky program po PROTEIN +. Všetky mi vyhovovali. Chudnúci efekt sa pri striktnom dodržiavaní dostavil okamžite! Rozhodne odporúčam vyskúšať.

    Stanislav Huňady

    tréner a pretekár v NPC divízii v kategórii Men's physique

    Som odborník v oblasti výživy a 11 rokov sa pohybujem v športovej kulturistike, v prípravách mojich klientiek (bikini fitness) a kulturistov na súťaže. Musím vyjadriť prekvapenie a absolútne pozitívnu skúsenosť práve s týmto jedlom. Presne stanovený program mi dokonale pomohol udržať režim v príprave na sezónu. Po porade s nutričnou terapeutkou sme vybrali ideálny program a môžem iba odporúčať !!! Každý, kto hľadá pozitívny smer vo svojom živote a záleží mu na svojom zdraví tak Zdravé stravovanie je správna voľba.

    Lukáš Pařízek

    Akrobatický pilot
    Pre akrobatického pilota je fyzická kondícia a správna telesná hmotnosť veľmi dôležitá. Snažím sa celoročne dbať na zdravú životosprávu a pohyb. Krabičky od spoločnosti Zdravé stravovanie som vyskúšal v rámci prípravy na Majstrovstvá Európy, aby som sa dostal do lepšej kondície.

    Přečíst celou referenci

    Václav Noid Bárta

    Hudobník
    Krabičková diéta od Zdravého stravovania je skutočne skvelý pomocník pri formovaní postavy. Je známe, že 70 % úspechu pre dosiahnutie vašej vysnenej postavy je práve strava. Pri bežnom stravovaní je celkom obtiažne strážiť si denný príjem kalórií. V Zdravom stravovaní to vyriešia za vás. Stačí si len nakonfigurovať diétu podľa vašich predstáv a požiadaviek (suroviny, čo neobľubujete, objem denného príjmu), prípadne keď si neviete rady, môžete sa obrátiť na výživových poradcov Zdravého stravovania a oni vám so všetkým pomôžu. Jedlá sú veľmi chutné a pestré. Veľa surovín som predtým nikdy neochutnal a teraz ich priam zbožňujem (quinoa, bulgur). Ďalším plusom je, že plastové krabičky môžete každý týždeň vrátiť. Vďaka Zdravému stravovaniu si držím už pol roka svoju postavu presne tak, ako potrebujem.

    Simona Šimková

    Moderátorka

    Program Pre Mamy mi uľahčil život po narodení syna Mathiaska. Ako dojčiaca mamička som chcela mať istotu pravidelnosti a vyváženosti jedál. Aj potom, čo sme sa už doma zžili, som sa rozhodla v krabičkovaní pokračovať, pretože jedlá sú naozaj chutné a je to veľká úspora času, ktorý môžem radšej venovať práve synovi :). Veľmi milo ma prekvapila komunikácia s nutričnou špecialistkou, ktorá ochotne prebrala moju aktuálnu situáciu, nastavila jedálniček presne na mieru a vyšla v ústrety v prípade dodatočných zmien.

    Inšpirujte sa k vášmu lepšiemu jedálničku (pouze česky)

    Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

    Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
    Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

    Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

     

    Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

    +420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
    Pi:       8:00-16:00
    Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

    info@zdravestravovanie.sk


    Informácie o našej krabičkovej diéte

    O Zdravém stravování


    Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio