Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň

Cenník krabičkovej diéty Zdravého stravovania

Veľký výber stravovacích programov za priaznivú cenu

KETO

Obľúbený

PRE ZDRAVIE
BEZ MÄSA
PRE MAMY
FIT +
PROTEÍN +
JARNÝ DETOX
KOMBI WEEK
MENÍČKO
JEME 3x DENNE

Novinka

PRE DETI
Priobjednajte si šalát, polievku alebo smoothie.
DOPLŇKY
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE DETI menu

pondelok, 16. december 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
Zdravšia varianta jedla
Zapečené zemiaky s treskou a zeleninovou zmesou, hruškový kompót
2057 kJ35 g52 g 15 g
Česká klasika
Penne s paradajkovo-paprikovou omáčkou a s kuracím mäsom
2298 kJ43 g64 g 12 g
Česká klasika bez mäsa
Penne s paradajkovo-paprikovou omáčkou
1826 kJ18 g64 g 11 g
Bezmäsité jedlo
Šampiňónové guličky s pórovou omáčkou, bulgur
2240 kJ25 g69 g 19 g
utorok, 17. december 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
Zdravšia varianta jedla
Fazuľa à la chilli con carne, ryža, ľadový šalát
2244 kJ35 g66 g 14 g
Česká klasika
Hovädzie na víne so šampiňónmi a ryžou
1959 kJ32 g62 g 9 g
Česká klasika bez mäsa
Zeleninová omáčka so šampiňónmi a ryžou
1323 kJ8 g62 g 3 g
Bezmäsité jedlo
Kelové fašírky s dresingom s mozzarellou, šťouchané zemiaky
1803 kJ20 g51 g 15 g
streda, 18. december 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
Zdravšia varianta jedla
Jahodové knedle s tvarohom
1947 kJ18 g92 g 2 g
Česká klasika
Bravčová kýta s hubovou omáčkou, šťouchané zemiaky
1495 kJ20 g38 g 13 g
Česká klasika bez mäsa
Hubová omáčka, šťouchané zemiaky
1210 kJ8 g38 g 11 g
Bezmäsité jedlo
Strukoviny v paradajkovej omáčke, zlatá ryža s rímskou rascou
1986 kJ23 g75 g 8 g
štvrtok, 19. december 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
Zdravšia varianta jedla
Farebné cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou
1877 kJ38 g43 g 13 g
Česká klasika
Paradajková omáčka s hovädzím mäsom a žemľovou knedľou
3161 kJ39 g115 g 14 g
Česká klasika bez mäsa
Paradajková omáčka s žemľovou knedľou
2525 kJ15 g115 g 8 g
Bezmäsité jedlo
Omáčka z koreňovej zeleniny s robi, špeclo
2174 kJ34 g69 g 11 g
piatok, 20. december 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
Zdravšia varianta jedla
Dusené hovädzie kocky s baby karotkou, bulgur
1673 kJ31 g50 g 10 g
Česká klasika
Špagety ala carbonara
3884 kJ29 g79 g 55 g
Česká klasika bez mäsa
Špagety so smotanovou omáčkou
3386 kJ23 g78 g 44 g
Bezmäsité jedlo
Holandská omáčka s vajcom, zelenými fazuľkami a pečenými zemiakmi
2429 kJ19 g31 g 41 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio