Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu MENÍČKO MENU

utorok, 18. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Dusené znojemské kúsky, ryža
2515 kJ37 g64 g 21 g
chod2
Hrachová kaša s paprikovou klobásou a pečivom
3808 kJ40 g108 g 34 g
chod3
Vaječné cestoviny s hríbovým ragov, vyzretý tvrdý syr
3853 kJ32 g79 g 50 g
chod4
Sweet and sour chicken s ryžou
2518 kJ40 g73 g 17 g
chod5
Bavorské vdolky s tvarohom a lekvárom
4137 kJ41 g157 g 19 g
salát 1
Kurací šalát so stredomorskou tatárkou
1074 kJ24 g11 g 12 g
salát 2
Špalda s cícerom a sušenými slivkami
2180 kJ24 g71 g 15 g
streda, 19. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Cestoviny s pestom a kuracím mäsom
3068 kJ54 g65 g 28 g
chod2
Cesnakové kuracie paličky so zemiakovou kašou, kapustový šalát s majonézou
2846 kJ32 g43 g 45 g
chod3
Španielsky vtáčik s ryžou
2623 kJ36 g73 g 23 g
chod4
Vietnamský karamelizovaný bôčik s ryžou
2851 kJ19 g88 g 28 g
chod5
Buchtičky s pistáciovým krémom
2346 kJ19 g85 g 16 g
salát 1
Šalát s krevetami, ananásom, mangovým dresingom a kešu
1145 kJ20 g22 g 11 g
salát 2
Cestovinový šalát so zeleninou, šmakúnom a píniovými orieškami
1946 kJ19 g56 g 18 g
štvrtok, 20. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Kôprová omáčka s vajcom, žemľová knedľa
3243 kJ31 g97 g 28 g
chod2
Hovädzie líčka na červenom víne so zemiakovou kašou
2263 kJ30 g45 g 22 g
chod3
Grilovaný kurací plátok s hubovou omáčkou, kolíky
3015 kJ43 g86 g 22 g
chod4
Udon rezance s Teriyaki kuraťom
1873 kJ38 g46 g 12 g
chod5
Palacinky s marmeládou a vanilkovým krémom
2178 kJ18 g92 g 8 g
salát 1
Variácie listových šalátov s uhorkou, sušenými paradajkami a mini mozzarellou, bylinkový dresín, krutóny
1675 kJ25 g24 g 23 g
salát 2
Kuskusový šalát s bravčovým mäsom a parmezánom
1843 kJ25 g48 g 15 g
piatok, 21. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Bolonské cestoviny sypané syrom
2789 kJ41 g70 g 23 g
chod2
Kuracie fajitas so zeleninou a ryžou, chilli salsa
2181 kJ43 g67 g 8 g
chod3
Králik na smotane, karlovarská knedľa
3522 kJ53 g90 g 31 g
chod4
Indické maslové kura, ryža
2669 kJ41 g79 g 17 g
chod5
Kysnuté knedle s čučoriedkami
3334 kJ15 g138 g 20 g
salát 1
Šalát s gorgonzolou, hrozno a horčičnou zálievkou
2144 kJ13 g22 g 42 g
salát 2
Bulgurovo-quinoový šalát s morčacím mäsom
1923 kJ34 g56 g 11 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio