Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu MENÍČKO MENU

pondelok, 23. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Kurča na paprike s cestovinami
2940 kJ38 g73 g 31 g
chod2
Hovädzia po Burgundsku, pečené grenaille
2554 kJ39 g47 g 27 g
chod3
Králik na divoko so sladkokyslou omáčkou s pečenou zeleninou a krokety
3970 kJ48 g92 g 43 g
chod4
Sweet and sour chicken s ryžou
2518 kJ40 g73 g 17 g
chod5
Bavorské vdolky s tvarohom a lekvárom
4137 kJ41 g157 g 19 g
salát 1
Šalát s cviklou a kozím syrom
1131 kJ13 g21 g 15 g
salát 2
Fazuľový šalát s morčacím mäsom
1602 kJ32 g46 g 7 g
utorok, 24. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Rozstrelený španielsky vtáčik, ryža
2753 kJ36 g71 g 25 g
chod2
Bolonské lasagne
2795 kJ50 g73 g 18 g
chod3
Pečené kura s majoránkovou plnkou s hubami
3771 kJ48 g60 g 54 g
chod4
Kuracie mäso Satay, ryža
2873 kJ42 g79 g 22 g
chod5
Ryžový nákyp s marhuľami
2143 kJ13 g84 g 13 g
salát 1
Šalát s údeným lososom, sušenými paradajkami, kaparami a kôprovým prelivom
815 kJ10 g10 g 12 g
salát 2
Fusilli s hráškovým pestom, čedarom a mandľovými lupienkami
2377 kJ28 g62 g 22 g
streda, 25. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Hovädzia sviečková, žemľová knedľa
3078 kJ39 g91 g 21 g
chod2
Srbské rizoto sypané syrom, uhoriek
2574 kJ41 g71 g 18 g
chod3
Bravčová krkovica s vajcom a pečenými zemiakmi, domáca tatarka
3652 kJ41 g33 g 62 g
chod4
Udon rezance s Teriyaki kuraťom
1873 kJ38 g46 g 12 g
chod5
Buchtičky s pistáciovým krémom
2346 kJ19 g85 g 16 g
salát 1
Zeleninový šopský šalát
1569 kJ10 g14 g 30 g
salát 2
Šalát s cícerom a morčacím mäsom
1661 kJ30 g54 g 7 g
štvrtok, 26. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Bravčové kocky s cibuľovou omáčkou, zemiakové kolíky
2899 kJ36 g91 g 19 g
chod2
Maďarský perkelt s tarhoňou
2645 kJ37 g72 g 21 g
chod3
Hovädzie na hubách s ryžou
2383 kJ38 g68 g 16 g
chod4
Indické maslové kura, ryža
2669 kJ41 g79 g 17 g
chod5
Kysnuté knedle s čučoriedkami
3334 kJ15 g138 g 20 g
salát 1
Šalát s parmskou šunkou a špargľou
1686 kJ20 g15 g 29 g
salát 2
Kuskusový šalát Tabouleh
1819 kJ17 g58 g 13 g
piatok, 27. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Talianska paradajková omáčka s mäsovými guličkami, penne
2610 kJ38 g78 g 16 g
chod2
Pečené medové kura so zemiakovou kašou, kompót
3514 kJ52 g49 g 50 g
chod3
Kačacie stehno s červenou kapustou a zemiakový nok
3851 kJ56 g79 g 42 g
chod4
Vietnamský karamelizovaný bôčik s ryžou
2851 kJ19 g88 g 28 g
chod5
Palacinky s marmeládou a vanilkovým krémom
2178 kJ18 g92 g 8 g
salát 1
Šalát so syrom a krutónmi, cibuľkovo-medová zálievka
1961 kJ21 g24 g 31 g
salát 2
Grécky cestovinový šalát
2240 kJ15 g54 g 27 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio