Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu MENÍČKO MENU

pondelok, 2. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Mäsové guličky v rajskej omáčke s cestovinami
2892 kJ36 g99 g 15 g
chod2
Katov šľah z kuracieho mäsa, zemiak, jarná cibuľka
2811 kJ46 g76 g 20 g
chod3
Španielska paella s kuracím mäsom
4593 kJ43 g137 g 41 g
chod4
Dháľ z červenej šošovky a mungo fazuliek
2339 kJ26 g104 g 4 g
chod5
Cisársky trhanec preliaty karamelovou omáčkou, sypaný orechmi
3947 kJ19 g117 g 44 g
salát 1
Zeleninový šalát s tuniakom, vajcom, kukuricou, petržlenový dresing
1356 kJ24 g19 g 16 g
salát 2
Farebný cestovinový šalát s kuracím mäsom
1729 kJ30 g42 g 13 g
utorok, 3. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Bravčová pikantná zmes s ryžou
2663 kJ32 g81 g 20 g
chod2
Čevabčiči, zemiaky, horčica a ajvar
2461 kJ34 g62 g 22 g
chod3
Prosciutto tortellini s parmezánovou omáčkou
2774 kJ28 g73 g 28 g
chod4
Vyprážaná ryža na ázijský spôsob s kuracím mäsom
2416 kJ47 g64 g 15 g
chod5
Kokosová ryža s mangom a pekanovými orechmi
2899 kJ8 g118 g 20 g
salát 1
Šalát s modrým syrom, orechami, rukolou a slivkovou omáčkou
1746 kJ17 g26 g 28 g
salát 2
Cestovinový šalát so špargľovým pestom a šunkou
1942 kJ23 g52 g 17 g
streda, 4. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Halušky s kapustou
3410 kJ20 g90 g 40 g
chod2
Hovädzie Stroganov s ryžou
2628 kJ39 g77 g 17 g
chod3
Krkovica na čiernom pive, šťouchané zemiaky s jarnou cibuľkou
2625 kJ39 g48 g 29 g
chod4
Thajské yellow curry, pita chlieb
4259 kJ46 g126 g 35 g
chod5
Rezancový nákyp s tvarohom, kompót
3733 kJ37 g136 g 21 g
salát 1
Miešaný zeleninový šalát s vajcom a arašidovým dipom
1213 kJ14 g13 g 20 g
salát 2
Quinoa šalát so zeleninou a čerstvým syrom
2325 kJ14 g38 g 38 g
štvrtok, 5. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Kuracie kúsky v syrovej omáčke s penne
3332 kJ46 g62 g 39 g
chod2
Hovädzie na cesnaku, špenát, zemiaková knedľa
3232 kJ53 g94 g 19 g
chod3
Jelitový prejt s bílým zelí a brambory
2949 kJ25 g53 g 42 g
chod4
Kuracie Biryani, basmati ryže
2349 kJ41 g79 g 8 g
chod5
Palacinky s tvarohovo-ovocným krémom
2581 kJ23 g97 g 15 g
salát 1
Thajský šalát s trhaným mäsom a arašidovým dresingom
1410 kJ23 g23 g 17 g
salát 2
Kuskusový šalát s brokolicou a halloumi syrom
2666 kJ23 g54 g 35 g
piatok, 6. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Morčacie mäso na dusené mrkve s hráškom, zemiaky
3075 kJ36 g59 g 38 g
chod2
Plnené knedle s údeným mäsom a kyslou kapustou
2708 kJ18 g91 g 22 g
chod3
Kačacie stehno s červenou kapustou a zemiakovou knedľou
4084 kJ58 g89 g 42 g
chod4
Bún bò Nam Bô - ryžové rezance s restovaným hovädzím steakom a zeleninou
1955 kJ38 g53 g 11 g
chod5
Kysnuté jahodové knedle s tvarohom preliate maslom
3929 kJ35 g144 g 24 g
salát 1
Šalát s kuracími kúskami, parmezánom, tekvicovými semienkami a pikantným dresingom
1949 kJ29 g32 g 25 g
salát 2
Farebná miska so šošovicou beluga a syrom
2137 kJ33 g59 g 15 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio