Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu MENÍČKO MENU

pondelok, 20. apríl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Bravčový guláš so zemiakmi, chlieb
2867 kJ40 g83 g 20 g
chod2
Hovädzie Stroganov s ryžou
2628 kJ39 g77 g 17 g
chod3
Kuracia roláda s parmskou šunkou, zemiaková kaša
2139 kJ42 g38 g 23 g
chod4
Udon rezance s Teriyaki kuraťom
1873 kJ38 g46 g 12 g
chod5
Ryžový nákyp s marhuľami
2143 kJ13 g84 g 13 g
salát 1
Grécky šalát s fetou
1589 kJ11 g18 g 29 g
salát 2
Bulgurovo-quinoový šalát s morčacím mäsom
1944 kJ34 g56 g 12 g
utorok, 21. apríl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Dusené znojemské kúsky, ryža
2515 kJ37 g64 g 21 g
chod2
Katov šľah z kuracieho mäsa, zemiak, jarná cibuľka
2811 kJ46 g76 g 20 g
chod3
Vaječné cestoviny s hríbovým ragov, vyzretý tvrdý syr
3784 kJ31 g77 g 49 g
chod4
Vietnamský karamelizovaný bôčik s ryžou
2851 kJ19 g88 g 28 g
chod5
Bavorské vdolky s tvarohom a lekvárom
4137 kJ41 g157 g 19 g
salát 1
Variácie listových šalátov s uhorkou, sušenými paradajkami a mini mozzarellou, bylinkový dresín, krutóny
1688 kJ24 g24 g 23 g
salát 2
Kuskusový šalát s bravčovým mäsom a parmezánom
1843 kJ25 g48 g 15 g
streda, 22. apríl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Bolonské cestoviny sypané syrom
2789 kJ41 g70 g 23 g
chod2
Plnené knedle s údeným mäsom a kyslou kapustou
2708 kJ18 g91 g 22 g
chod3
Králik na smotane, karlovarská knedľa
3522 kJ53 g90 g 31 g
chod4
Kuracie mäso Satay, ryža
2873 kJ42 g79 g 22 g
chod5
Buchtičky s pistáciovým krémom
2346 kJ19 g85 g 16 g
salát 1
Šalát s krevetami, ananásom, mangovým dresingom a kešu
1207 kJ24 g22 g 11 g
salát 2
Cestovinový šalát so zeleninou, šmakúnom a píniovými orieškami
1946 kJ19 g56 g 18 g
štvrtok, 23. apríl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Kôprová omáčka s vajcom, žemľová knedľa
3243 kJ31 g97 g 28 g
chod2
Čevabčiči, zemiaky, horčica a ajvar
2461 kJ34 g62 g 22 g
chod3
Zverinový guláš so zemiakmi, chilli
2795 kJ41 g62 g 27 g
chod4
Sweet and sour chicken s ryžou
2518 kJ40 g73 g 17 g
chod5
Palacinky s marmeládou a vanilkovým krémom
2178 kJ18 g92 g 8 g
salát 1
Kurací šalát so stredomorskou tatárkou
1074 kJ24 g11 g 12 g
salát 2
Špalda s cícerom a sušenými slivkami
2180 kJ24 g71 g 15 g
piatok, 24. apríl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Smotanovo-cesnaková omáčka s kuracím mäsom a farfalle
3146 kJ38 g70 g 33 g
chod2
Hovädzie na cesnaku, špenát, zemiaková knedľa
3232 kJ53 g94 g 19 g
chod3
Bravčový plátok s pečenou zeleninou a zemiakmi, chimichurri omáčka
2591 kJ32 g41 g 34 g
chod4
Indické maslové kura, ryža
2669 kJ41 g79 g 17 g
chod5
Palacinky s marmeládou a vanilkovým krémom
2178 kJ18 g92 g 8 g
salát 1
Šalát s gorgonzolou, hrozno a horčičnou zálievkou
2144 kJ13 g22 g 42 g
salát 2
Thajský šalát s ryžovými rezancami a morčacím mäsom
1611 kJ20 g54 g 9 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio