Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu MENÍČKO MENU

pondelok, 2. február 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Penne s paradajkovo-paprikovou omáčkou a s kuracím mäsom
2298 kJ43 g64 g 12 g
chod2
Hovädzia po Burgundsku, pečené grenaille
2584 kJ39 g49 g 27 g
chod3
Kačacie stehno s hubovým krúpotom
4126 kJ60 g63 g 52 g
chod4
Vyprážaná ryža na ázijský spôsob s kuracím mäsom
2416 kJ47 g64 g 15 g
chod5
Cisársky trhanec preliaty karamelovou omáčkou, sypaný orechmi
3947 kJ19 g117 g 44 g
salát 1
Šalát Nicoise
1285 kJ23 g20 g 14 g
salát 2
Šalát s quinoou, fazuľami, fetou a granátovým jablkom
1955 kJ19 g54 g 20 g
utorok, 3. február 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Bravčové kúsky s hubovou omáčkou, šťouchané zemiaky
1785 kJ32 g40 g 15 g
chod2
Maďarský perkelt s tarhoňou
2645 kJ37 g72 g 21 g
chod3
Pečené kura s majoránkovou plnkou s hubami
3771 kJ48 g60 g 54 g
chod4
Bún bò Nam Bô - ryžové rezance s restovaným hovädzím steakom a zeleninou
1955 kJ38 g53 g 11 g
chod5
Rezancový nákyp s tvarohom, kompót
3733 kJ37 g136 g 21 g
salát 1
Šalát s melónom cantaloupe, prosciutto a balzamikovou zálivkou
1845 kJ18 g22 g 31 g
salát 2
Bulgurový farebný šalát s tofu
1658 kJ18 g50 g 15 g
streda, 4. február 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Špagety ala alfredo
4183 kJ31 g85 g 59 g
chod2
Srbské rizoto sypané syrom, uhoriek
2574 kJ41 g71 g 18 g
chod3
Hovädzie rebrá, pečené zemiaky, BBQ omáčka
5172 kJ81 g50 g 68 g
chod4
Kuracie Biryani, basmati ryže
2349 kJ41 g79 g 8 g
chod5
Palacinky s tvarohovo-ovocným krémom
2581 kJ23 g97 g 15 g
salát 1
Caprese šalát so zmesou listových šalátov
2098 kJ17 g12 g 42 g
salát 2
Cestovinový šalát s morčacím mäsom, slaninou a syrovým dresingom
2256 kJ34 g59 g 17 g
štvrtok, 5. február 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Paradajková omáčka s hovädzím mäsom a žemľovou knedľou
3161 kJ39 g115 g 14 g
chod2
Pečené medové kura so zemiakovou kašou, kompót
1997 kJ30 g49 g 22 g
chod3
Bravčová krkovica s pečenou zeleninou a zemiakmi, chimichurri omáčka
2591 kJ32 g41 g 34 g
chod4
Dháľ z červenej šošovky a mungo fazuliek
2339 kJ26 g104 g 4 g
chod5
Kysnuté jahodové knedle s tvarohom preliate maslom
3929 kJ35 g144 g 24 g
salát 1
Zeleninový šalát s dresingom z cmaru, fetou, semienkami a krutónmi
1989 kJ16 g26 g 34 g
salát 2
Špaldový šalát s krevetami a marhuľami
2320 kJ30 g71 g 18 g
piatok, 6. február 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Hovädzie na víne so šampiňónmi a ryžou
1992 kJ32 g62 g 9 g
chod2
Halušky s bryndzou a slaninou
4780 kJ30 g102 g 64 g
chod3
Bravčové ražničí s pečenými zemiakmi
2321 kJ30 g46 g 26 g
chod4
Thajské yellow curry, pita chlieb
4259 kJ46 g126 g 35 g
chod5
Kokosová ryža s mangom a pekanovými orechmi
2899 kJ8 g118 g 20 g
salát 1
Zeleninový šalát s bravčovým stehnom, syrom a horčičným dresingom
1970 kJ23 g19 g 33 g
salát 2
Cestovinový šalát s mini mozzarellou
2276 kJ24 g65 g 20 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio