Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu MENÍČKO MENU

pondelok, 30. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Bravčové na rasci s ryžou
2532 kJ38 g72 g 18 g
chod2
Chilli con carne s chlebom
2887 kJ47 g85 g 16 g
chod3
Sekaná so zemiakovou kašou, kyslý uhoriek
1983 kJ29 g50 g 18 g
chod4
Vyprážaná ryža na ázijský spôsob s kuracím mäsom
2416 kJ47 g64 g 15 g
chod5
Cisársky trhanec preliaty karamelovou omáčkou, sypaný orechmi
3947 kJ19 g117 g 44 g
salát 1
Šalát s opečenými šampiňónmi, kuracím mäsom a cesnakovým dresingom
1941 kJ33 g12 g 32 g
salát 2
Bulgurový šalát so stredomorskou zeleninou a chorizom
1465 kJ14 g50 g 12 g
utorok, 31. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Cestoviny s bazalkovým pestom a kuracím mäsom
3057 kJ53 g65 g 28 g
chod2
Hydinová pečeň na cibuľke s mandľami a ryžou
3445 kJ42 g69 g 40 g
chod3
Bravčová krkovica s vajcom a pečenými zemiakmi, domáca tatarka
3652 kJ41 g33 g 62 g
chod4
Kuracie Biryani, basmati ryže
2349 kJ41 g79 g 8 g
chod5
Kokosová ryža s mangom a pekanovými orechmi
2899 kJ8 g118 g 20 g
salát 1
Zeleninová miska s grilovaným sezamovým tofu, vajíčkom a medovo-horčicovou zálievkou
2452 kJ20 g16 g 49 g
salát 2
Cestoviny so zeleninou a halloumi
1869 kJ19 g50 g 18 g
streda, 1. apríl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Krémový špenát s vajcom a zemiakovou knedľou
2733 kJ28 g76 g 25 g
chod2
Kuracia roláda so šťouchanými zemiakmi
1971 kJ43 g42 g 14 g
chod3
Grilovaný kurací plátok s hubovou omáčkou, kolíky
2976 kJ43 g85 g 21 g
chod4
Bún bò Nam Bô - ryžové rezance s restovaným hovädzím steakom a zeleninou
1955 kJ38 g53 g 11 g
chod5
Palacinky s tvarohovo-ovocným krémom
2581 kJ23 g97 g 15 g
salát 1
Zmes listových šalátov s orechmi, tuniakom, sušenými paradajkami a jogurtovo-citrónovým dresingom
1390 kJ22 g16 g 21 g
salát 2
Šošovicový šalát s kozím syrom a brusnicami
1982 kJ25 g58 g 16 g
štvrtok, 2. apríl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Hovädzí guláš s žemľovou knedľou a cibuľou
2431 kJ37 g80 g 10 g
chod2
Kurací rezeň so zemiakovým šalátom
2992 kJ52 g44 g 36 g
chod3
Bravčová panenka s lekvárovou omáčkou a zemiakovými kroketami
3533 kJ45 g94 g 31 g
chod4
Dháľ z červenej šošovky a mungo fazuliek
2339 kJ26 g104 g 4 g
chod5
Rezancový nákyp s tvarohom, kompót
3733 kJ37 g136 g 21 g
salát 1
Šalát so sójovými bôbmi a parmazánom
1920 kJ35 g17 g 27 g
salát 2
Šalát s tarhoňou, údeným mäsom a baraními rohmi
1474 kJ19 g52 g 7 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio