Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu MENÍČKO MENU

pondelok, 23. február 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Bravčové na rasci s ryžou
2532 kJ38 g72 g 18 g
chod2
Penne con pollo e broccoli
3551 kJ51 g70 g 39 g
chod3
Sekaná so zemiakovou kašou, kyslý uhoriek
1983 kJ29 g50 g 18 g
chod4
Udon rezance s Teriyaki kuraťom
1873 kJ38 g46 g 12 g
chod5
Ryžový nákyp s marhuľami
2143 kJ13 g84 g 13 g
salát 1
Zeleninová miska s grilovaným sezamovým tofu, vajíčkom a medovo-horčicovou zálievkou
2452 kJ20 g16 g 49 g
salát 2
Šalát s tarhoňou, údeným mäsom a baraními rohmi
1474 kJ19 g52 g 7 g
utorok, 24. február 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Cestoviny s bazalkovým pestom a kuracím mäsom
3057 kJ53 g65 g 28 g
chod2
Pikantné hovädzie s údeninou a ryžou
2827 kJ45 g67 g 24 g
chod3
Kladenská pečienka s chrenovou omáčkou s wasabi, šťouchané zemiaky
3283 kJ26 g51 g 54 g
chod4
Sweet and sour chicken s ryžou
2518 kJ40 g73 g 17 g
chod5
Bavorské vdolky s tvarohom a lekvárom
4137 kJ41 g157 g 19 g
salát 1
Zmes listových šalátov s orechmi, tuniakom, sušenými paradajkami a jogurtovo-citrónovým dresingom
1390 kJ22 g16 g 21 g
salát 2
Quinoa šalát s orechovým dresingom
1887 kJ19 g47 g 21 g
streda, 25. február 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Krémový špenát s vajcom a zemiakovou knedľou
2733 kJ28 g76 g 25 g
chod2
Zapečené bravčové medajlonky so syrom a varenými zemiakmi, domáca tatarka
3203 kJ52 g38 g 44 g
chod3
Grilovaný kurací plátok s hubovou omáčkou, kolíky
2976 kJ43 g85 g 21 g
chod4
Kuracie mäso Satay, ryža
2873 kJ42 g79 g 22 g
chod5
Buchtičky s pistáciovým krémom
2346 kJ19 g85 g 16 g
salát 1
Pikantné marinované morčacie mäso s karí dresingom, šalátový mix s mandarínkou
1392 kJ25 g16 g 18 g
salát 2
Šošovicový šalát s kozím syrom a brusnicami
1982 kJ25 g58 g 16 g
štvrtok, 26. február 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Hovädzí guláš s žemľovou knedľou a cibuľou
2431 kJ37 g80 g 10 g
chod2
Francúzske zemiaky
1958 kJ29 g51 g 17 g
chod3
Bravčová panenka s lekvárovou omáčkou a zemiakovými kroketami
3533 kJ45 g94 g 31 g
chod4
Indické maslové kura, ryža
2669 kJ41 g79 g 17 g
chod5
Kysnuté knedle s čučoriedkami
3334 kJ15 g138 g 20 g
salát 1
Šalát so sójovými bôbmi a parmazánom
1920 kJ35 g17 g 27 g
salát 2
Bulgurový šalát so stredomorskou zeleninou a chorizom
1465 kJ14 g50 g 12 g
piatok, 27. február 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Kuracie kúsky v smotanovej omáčke so sušenými paradajkami, noky
2992 kJ35 g70 g 32 g
chod2
Vyprážaný camembert s pečenými grenaille a tatárkou
4871 kJ37 g63 g 85 g
chod3
Kančie mäso so šípkovou omáčkou, variácia knedlí
3108 kJ46 g100 g 16 g
chod4
Vietnamský karamelizovaný bôčik s ryžou
2851 kJ19 g88 g 28 g
chod5
Palacinky s marmeládou a vanilkovým krémom
2178 kJ18 g92 g 8 g
salát 1
Šalát s opečenými šampiňónmi, kuracím mäsom a cesnakovým dresingom
1941 kJ33 g12 g 32 g
salát 2
Cestoviny so zeleninou a halloumi
1869 kJ19 g50 g 18 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio