Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE DETI

DOPLNKY

Jedálniček programu FIT + 14 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 15. december 2025

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Pažítková nátierka s kozím syrom, kaleráb, kornbageta	2959 kJ	39 g	73 g	26 g
desiata	Šunková variácia s uhorkovým šalátom, tyčinky	1158 kJ	26 g	33 g	3 g
obed	Mäsové šišky s cuketovou zmesou, batátová kaša	4056 kJ	74 g	91 g	33 g
olovrant	Cestoviny s malinovým prelivom a sladkým šmakúnom	2717 kJ	30 g	119 g	3 g
večera	Rybie karí s jazmínovou ryžou	3778 kJ	64 g	91 g	31 g
		14667 kJ	232 g	407 g	97 g

14667kJEnergie

232gBielkoviny

407gSacharidy

97gTuky

utorok, 16. december 2025

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Praženica s údenou paprikou a kaparmi, uhorka, pečivo	3075 kJ	44 g	68 g	30 g
desiata	Smoothie s dračím ovocím	798 kJ	3 g	40 g	1 g
obed	Krůtí maso v medové marinádě, bulgur	4272 kJ	84 g	119 g	24 g
olovrant	Syrový tatarák s hráškovými výhonkami, šalát, mini kaiserka	2737 kJ	46 g	56 g	26 g
večera	Baklažánová musaka s čiernou šošovkou	3417 kJ	56 g	86 g	25 g
		14299 kJ	232 g	369 g	106 g

14299kJEnergie

232gBielkoviny

369gSacharidy

106gTuky

streda, 17. december 2025

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Čokoládová ovsená kaša s lesním ovocem	3284 kJ	43 g	111 g	20 g
desiata	Plnené šampiňóny s tofu, reďkovky, trojhránky	1808 kJ	31 g	34 g	19 g
obed	Tortilla s krevetami, zelenými fazuľkami a dresingom	3498 kJ	77 g	71 g	21 g
olovrant	Polníčkové žervé, farebná paprika, chlieb	1997 kJ	25 g	49 g	20 g
večera	Kuracie rezančeky s kešu orieškami a olivami, kuskus	3747 kJ	72 g	96 g	23 g
		14335 kJ	248 g	361 g	103 g

14335kJEnergie

248gBielkoviny

361gSacharidy

103gTuky

štvrtok, 18. december 2025

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Špenátová nátierka, cherry paradajky, náš chlieb	3014 kJ	32 g	79 g	29 g
desiata	Tvaroh s černicami a datľovým sirupom	1558 kJ	39 g	44 g	2 g
obed	Karotka s hráškom v krémovej omáčke s vajcom, pečené zemiaky	4100 kJ	42 g	106 g	42 g
olovrant	Zapečený toast s Heroldom a šalotkou, melón	1850 kJ	18 g	46 g	21 g
večera	Cestovinový šalát s morčacím mäsom, zeleninou a syrovým dresingom	3961 kJ	85 g	104 g	17 g
		14484 kJ	217 g	379 g	111 g

14484kJEnergie

217gBielkoviny

379gSacharidy

111gTuky

piatok, 19. december 2025

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Mango s tvarohovým krémom, cícerové lievančeky	2230 kJ	36 g	84 g	4 g
desiata	Dip z pečených paradajok so sezamovým semienkom, reďkev, knuspi	2176 kJ	20 g	33 g	34 g
obed	Hydinová roláda s čedarom a šampiňónmi, zlatá ryža	4505 kJ	98 g	96 g	33 g
olovrant	Marinované tofu s orechovým dipom, šalát s granátovým jablkom	2105 kJ	30 g	17 g	35 g
večera	Dusený kel s bravčovým mäsom, krúpy	3371 kJ	66 g	80 g	20 g
		14387 kJ	249 g	311 g	125 g

14387kJEnergie

249gBielkoviny

311gSacharidy

125gTuky

nedeľa, 21. december 2025

			Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergie

0gBielkoviny

0gSacharidy

0gTuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

PRE DETI

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

PRE DETI

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

PRE DETI

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

PRE DETI

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA