Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Krabičková diéta
nielen pre zdravé chudnutie

 
  • Privezieme vám až 5 porcií čerstvého jedla pre zdravý a vyvážený jedálniček na každý pracovný deň.
  • Ušetríte čas strávený varením a nakupovaním.
  • Čakajú na vás pestré a chutné jedlá z kvalitných surovín.
  • Jedálničky pre vás zostavuje skúsená nutričná špecialistka Mgr. Kateřina Šimková a jej tím.
Dnešné menu
PRE ZDRAVIE

24. apríl 2024
5 287
kJ
raňajky

Omeleta s čedarom, náš chlieb vitamínik, cherry paradajky

desiata

Nátierka z červenej repy, šalát, tyčinky

obed

Morčacie kúsky s horčično-medovou omáčkou, kuskus

olovrant

Tvaroh s quinoou a malinami

večera

Treska s restovanou zeleninou, tymiánový dresing

 

holky

header home

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

Programy Zdravého stravovania pre diétu, hodnotnú stravu aj aktívny život

Vyberte si ten svoj…

 

Schudnite a ozdravte svoj jedálniček s pomocou Programu pre zdravie. Naša najobľúbenejšia krabičková diéta s vyváženým pomerom živín je vhodná na udržanie, či redukciu hmotnosti. Vďaka podobnosti s bežným jedálničkom nebudete mať problém si na upravený jedálniček privyknúť.

VIAC O PROGRAMU PRE ZDRAVIE

Zdravé stravování zná nejvhodnější složení stravy pro sportovce a vytvořilo pro ně speciální jídelníček formovaný do krabičkové diety Protein+. Jídelníček na míru sportovcům podpoří růst svalové hmoty a důležitou regeneraci.

VIAC O PROTEIN+

Fitness jídelníček Programu Fit+ ve spojení s pravidelnými aerobními aktivitami přinese progresivní proměnu. Zlepšíte si fyzickou kondici a zhubnete.

VÍCE O FIT+

Stravovací program KETO od Zdravého stravovania inšpirovaný keto diétou nadchne všetkých, ktorí sú netrpezliví a potrebujú pre motiváciu vidieť výsledky chudnutia čo najskôr.

VIAC O KETO

Zobraziť ďalšie programy

Čo sa u nás deje nové

 

Všetky aktuality

Prečo zvoliť našu krabičkovú stravu

 
hp01Schudnete zdravou cestou vďaka vyváženej strave a bez hladovania
hp03Až 5x týždenne vám privezieme jedlo takmer po celej SR aj do menších miest
hp05Pochutnáte si na pestrých kombináciách jedál českej i medzinárodnej kuchyne
hp05Ponúkame rôzne energetické rady. Viac ako 10 programov a je možné ich kombinovať
hp05Vlastná rozvozová chladená doprava, aby ste dostali jedlo v najvyššej kvalite
hp05Dozviete sa od nás detailné nutričné hodnoty aj zloženie jedál
hp01Ušetrite čas strávený nákupmi, varením a zostavovaním jedálnička
hp03Z jedálnička môžete po dohode s nami vyradiť suroviny, ktoré nejete
hp05Máme vlastný tím nutričných poradcov na telefóne aj e‑mailu
hp05O svoje znalosti a receptové inšpirácie sa delíme na našom blogu
hp05Varíme na pracovné dni i na víkend
hp05Možnosť vlastnej kombinácie chodov
 
Zdravé stravování - proč zvolit naši krabičkovovou stravu

Dávame si záležať, aby vám chutilo

#ZdraveStravovanie

S prípravou a testovaním jedálnička nám pomáhajú len tí najlepší

Sme radi, že aj vďaka nim ste s našim stravovaním spokojní

 

 

  • Marcel Ihnačák

    Marcel Ihnačák

    šéfkuchár reštaurácia Boutique Hotela Tanzberg v Mikulove

    So Zdravým stravovaním spolupracujem na príležitostnom vývoji receptúr a na pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Jan Punčochář

    Jan Punčochář

    držiteľ uznávaného michelinského ocenia Bib Gourmand a majiteľ reštaurácie U Matěja

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Radek David

    Radek David

    kreatívne Executive Chef reštaurácií La Veranda, The Bistro či Babičkinho záhrada

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Zdeněk Křížek

    Zdeněk Křížek

    Executive Culinary Chef pre sieť OREA HOTELS & RESORTS

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Anchal Chopra Bhalla

    Anchal Chopra Bhalla

    indický kulinárny mág z podniku Tastesutra

    So Zdravým stravovaním spolupracujem na príležitostnom vývoji receptúr a na akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

    Tomáš Bábek, dráhový cyklista a vicemistr světa
    Matěj Kuzník
    Tomáš Holeš, športovec
    Jan Hanko, parkourový sportovec

    Tereza Jandová

    Moderátorka

    Na začiatku októbra som sa rozhodla, že začnem behať, aby som do leta vyzerala lepšie a bola so sebou spokojná. Ale 80% je jedlo, takže krabičky boli jasná voľba. Vybrala som si program Protein Extra, ktorý obsahuje menej sacharidov. Jedlá sú pestré a nestalo sa mi, že by som po nich bola hladná. A výsledok po 3 týždňoch so Zdravým Stravovaním? „Ty si nejaká chudá.“ To bola pochvala od známej a ručička na váhe ukazuje o 3 kg menej. A pre mňa to znamená motiváciu pokračovať ďalej.

    Tomáš Bábek

    Dráhový cyklista a vicemajster sveta
    Ako vrcholový manažér, športovec, tréner a otecko vnímam Zdravé stravovanie ako nesmiernu úľavu. Veľká výhoda je možnosť dovozu kompletného jedálnička na celý deň s jednodňovým predstihom prakticky kamkoľvek si poviem. Strava je jednak pestrá a chutná, ale predovšetkým presne na mieru.

    Přečíst celou referenci

    Gabriela Kostohryzová

    Pôrodná asistentka, mama a influencerka
    Krabičky odoberám už nejaký ten mesiac a som veľmi spokojná. Strava je vždy čerstvá, pestrá a jedlá vo všetkých programoch, čo som vyskúšala, veľmi chutné. Veľmi oceňujem komfort, ktorý krabičky prinášajú – nemusíte myslieť na to, čo si zase uvariť a či to bude dostatočne vyvážené. Za seba môžem len vrelo odporučiť.

    Tomáš Holeš

    Športovec
    Udržať vyváženú stravu v náročnom programe nie je nič jednoduché a som rád, že som to v spolupráci so Zdravým stravovaním docielil.

    Jan Hanko

    Parkúrový športovec
    Zdravé stravovanie som objavil na Instagrame a zaujala ma široká ponuka jedál. Zvolil som program FIT + a tešil sa na prvú dodávku. Trošku som sa obával čerstvosti, pretože mi jedlo bolo dodávané vždy deň vopred. Všetky obavy sa však s prvou ochutnávkou rozplynuli a bol som nadšený, ako výborne môže chutiť jedlo v krabičkách. Veľmi som si toto „krabičkovanie“ obľúbil a každý deň sa tešil na novú dodávku. Mojím cieľom bolo nabrať svalovú hmotu, a dokonca sa mi pri pravidelnom cvičení a jedla od Zdravého stravovania podarilo za mesiac pribrať. Za mňa osobne výborná skúsenosť, ktorá mi dala režim v stravovaní, ktorý je pre zdravý chod tela nevyhnutný.

    Inšpirujte sa k vášmu lepšiemu jedálničku (pouze česky)

    Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

    Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
    Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

    Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

     

    Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

    +420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
    Pi:       8:00-16:00
    Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

    info@zdravestravovanie.sk


    Informácie o našej krabičkovej diéte

    O Zdravém stravování


    Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio