Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu RESTART 8 000 kJ

utorok, 7. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Marhuľovo-hruškové pyré s tvarohom a orechmi
1698 kJ16 g53 g 15 g
desiata
Malinové smoothie s chia semienkami
806 kJ4 g31 g 4 g
obed
Zeleninový mix s červenou šošovkou a píniami
2313 kJ25 g69 g 19 g
olovrant
Melónová variácia s mozzarellou
1537 kJ18 g18 g 26 g
večera
Šalát s opečenými šampiňónmi, syrom a cesnakovým dresingom
1761 kJ33 g13 g 27 g
8115 kJ96 g185 g 90 g
8115kJEnergie
96gBielkoviny
185gSacharidy
90gTuky
streda, 8. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Vajcia s dipom z pečených paprík, proteínové pečivo
1943 kJ56 g15 g 19 g
desiata
Ananás s kokosom a orieškami
894 kJ2 g24 g 12 g
obed
Šalát s lososom a zelenou špargľou
2125 kJ48 g14 g 28 g
olovrant
Ovocný fresh
840 kJ2 g47 g 1 g
večera
Kuskus s cherry paradajkami, parmezánom a olivami
2369 kJ31 g57 g 23 g
8171 kJ138 g157 g 82 g
8171kJEnergie
138gBielkoviny
157gSacharidy
82gTuky
štvrtok, 9. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Batátová nátierka s tymiánom a čerstvým syrom, pečivo
1638 kJ17 g50 g 13 g
desiata
Cottage s údeným syrom, šalát, rožtek
1240 kJ21 g26 g 12 g
obed
Morčacie kúsky s restovanými paprikami, ryža
2142 kJ43 g69 g 7 g
olovrant
Dezert s černicami a marakujovým prelivom
1086 kJ21 g22 g 8 g
večera
Baklažánová musaka s čiernou šošovkou
2051 kJ34 g49 g 16 g
8157 kJ135 g216 g 56 g
8157kJEnergie
135gBielkoviny
216gSacharidy
56gTuky
piatok, 10. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka s pistáciami, bageta
1696 kJ24 g39 g 17 g
desiata
Mangovo-limetkový tvaroh s chia
862 kJ20 g27 g 1 g
obed
Filírované kuracie prsník s kuskusom a edamame
2032 kJ49 g48 g 9 g
olovrant
Zemiakový muffin so šunkou a čedarom, paprika
1589 kJ22 g37 g 15 g
večera
Treska s dusenou mrkvou, hrášková ryža
2130 kJ38 g62 g 11 g
8310 kJ154 g213 g 53 g
8310kJEnergie
154gBielkoviny
213gSacharidy
53gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio