Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu RESTART 7 000 kJ

utorok, 7. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Marhuľovo-hruškové pyré s tvarohom a orechmi
1486 kJ14 g46 g 13 g
desiata
Malinové smoothie s chia semienkami
705 kJ3 g28 g 3 g
obed
Zeleninový mix s červenou šošovkou a píniami
2051 kJ22 g61 g 17 g
olovrant
Melónová variácia s mozzarellou
1345 kJ15 g15 g 22 g
večera
Šalát s opečenými šampiňónmi, syrom a cesnakovým dresingom
1542 kJ29 g12 g 23 g
7128 kJ84 g162 g 79 g
7128kJEnergie
84gBielkoviny
162gSacharidy
79gTuky
streda, 8. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Vajcia s dipom z pečených paprík, proteínové pečivo
1772 kJ50 g14 g 18 g
desiata
Ananás s kokosom a orieškami
783 kJ2 g21 g 10 g
obed
Šalát s lososom a zelenou špargľou
1910 kJ42 g12 g 26 g
olovrant
Ovocný fresh
735 kJ2 g41 g 1 g
večera
Kuskus s cherry paradajkami, parmezánom a olivami
2073 kJ27 g50 g 20 g
7272 kJ122 g138 g 74 g
7272kJEnergie
122gBielkoviny
138gSacharidy
74gTuky
štvrtok, 9. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Batátová nátierka s tymiánom a čerstvým syrom, pečivo
1433 kJ15 g44 g 11 g
desiata
Cottage s údeným syrom, šalát, rožtek
1145 kJ18 g25 g 11 g
obed
Morčacie kúsky s restovanými paprikami, ryža
1874 kJ37 g60 g 6 g
olovrant
Dezert s černicami a marakujovým prelivom
950 kJ18 g19 g 7 g
večera
Baklažánová musaka s čiernou šošovkou
1795 kJ30 g43 g 14 g
7198 kJ118 g191 g 49 g
7198kJEnergie
118gBielkoviny
191gSacharidy
49gTuky
piatok, 10. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka s pistáciami, bageta
1484 kJ21 g34 g 15 g
desiata
Mangovo-limetkový tvaroh s chia
754 kJ18 g24 g 1 g
obed
Filírované kuracie prsník s kuskusom a edamame
1806 kJ43 g43 g 8 g
olovrant
Zemiakový muffin so šunkou a čedarom, paprika
1396 kJ20 g33 g 13 g
večera
Treska s dusenou mrkvou, hrášková ryža
1892 kJ34 g56 g 9 g
7332 kJ135 g189 g 46 g
7332kJEnergie
135gBielkoviny
189gSacharidy
46gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio