Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu RESTART 6 000 kJ

utorok, 7. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Marhuľovo-hruškové pyré s tvarohom a orechmi
1273 kJ12 g40 g 11 g
desiata
Malinové smoothie s chia semienkami
604 kJ3 g24 g 3 g
obed
Zeleninový mix s červenou šošovkou a píniami
1788 kJ19 g52 g 16 g
olovrant
Melónová variácia s mozzarellou
1153 kJ13 g13 g 19 g
večera
Šalát s opečenými šampiňónmi, syrom a cesnakovým dresingom
1322 kJ25 g10 g 20 g
6141 kJ72 g139 g 68 g
6141kJEnergie
72gBielkoviny
139gSacharidy
68gTuky
streda, 8. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Vajcia s dipom z pečených paprík, proteínové pečivo
1314 kJ39 g11 g 12 g
desiata
Ananás s kokosom a orieškami
671 kJ2 g18 g 9 g
obed
Šalát s lososom a zelenou špargľou
1695 kJ36 g11 g 23 g
olovrant
Ovocný fresh
630 kJ1 g35 g 1 g
večera
Kuskus s cherry paradajkami, parmezánom a olivami
1776 kJ23 g43 g 17 g
6086 kJ100 g118 g 61 g
6086kJEnergie
100gBielkoviny
118gSacharidy
61gTuky
štvrtok, 9. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Batátová nátierka s tymiánom a čerstvým syrom, pečivo
1229 kJ13 g37 g 10 g
desiata
Cottage s údeným syrom, šalát, rožtek
890 kJ15 g17 g 9 g
obed
Morčacie kúsky s restovanými paprikami, ryža
1606 kJ32 g52 g 5 g
olovrant
Dezert s černicami a marakujovým prelivom
814 kJ15 g17 g 6 g
večera
Baklažánová musaka s čiernou šošovkou
1539 kJ25 g37 g 12 g
6078 kJ101 g160 g 42 g
6078kJEnergie
101gBielkoviny
160gSacharidy
42gTuky
piatok, 10. júl 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka s pistáciami, bageta
1272 kJ18 g29 g 13 g
desiata
Mangovo-limetkový tvaroh s chia
646 kJ15 g20 g 1 g
obed
Filírované kuracie prsník s kuskusom a edamame
1581 kJ37 g38 g 7 g
olovrant
Zemiakový muffin so šunkou a čedarom, paprika
1196 kJ17 g28 g 11 g
večera
Treska s dusenou mrkvou, hrášková ryža
1609 kJ29 g47 g 8 g
6304 kJ116 g163 g 40 g
6304kJEnergie
116gBielkoviny
163gSacharidy
40gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio