Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

p prozdravi
j prozdravi

Program krabičkovej diéty:PRE ZDRAVIE +

Vyvážený jedálniček doplnený o ovocie a zeleninu

Program Pro Zdravie+ je ideálnym riešením pre každého, kto si chce dopriať náš najobľúbenejší program Pro Zdravie doplnený o extra porciu ovocia a zeleniny navyše. Jednoducho nič neriešite a dennú dávku ovocia a zeleniny nechávate na nás..

O programe PRE ZDRAVIE +

Program Pre Zdravie+ obsahuje jedálniček nášho najobľúbenejšieho programu Pre Zdravie, ktorý je však obohatený o extra vyváženú porciu ovocia a zeleniny navyše. Prečo si vybrať tento nadupaný program?

  • Program je určený pre každého, ktorého cieľom je stravovať sa zdravo, chutne a vyvážene.
  • Odpadá vám starosť s doplňovaním jedálnička o doručenú dennú dávku ovocia a zeleniny.
  • Program Pre Zdravie+ sa postará o váš optimálny jedálniček s komplexným zastúpením všetkých živín, vitamínov a minerálnych látok.
  • Jedálny lístok bol zostavený nutričným tímom pod vedením zakladateľky Zdravého stravovania, Kataríny Šimkovej. Ten spočítal a rozdelil porciu ovocie a zeleniny na zachovanie komplexnosti jedálnička do celodenného menu.

Program Pro Zdraví+ ponúka recepty z českej i svetovej kuchyne. Menu zároveň slúži ako inšpirácia na chutné, zdravé pokrmy aj nevšedné suroviny, ktoré novo môžete zaradiť do svojho jedálnička.

 


hp01 Suroviny

Tešiť sa môžete na všetky suroviny z programu Pre Zdravie, ako je chudé mäso, syry s nižším obsahom tuku, ale tiež zakúsite chute exotických produktov, pochutnáte si na orieškoch či semienkach.

Všetko bude doplnené o vyváženú porciu ovocia a zeleniny, či už vo forme chutného šalátu, alebo ovocných a zeleninových smoothie.

Program je možné objednať iba vo variante celodenného menu. Na program Pre Zdravie+ je možné uplatniť iba výnimky na ryby a morské plody.

Výživové okénko Výživové okienko

Ovocie a zelenina predstavujú dôležitý zdroj vitamínov, minerálnych látok, vlákniny a antioxidantov. Prispievajú k správnej funkcii tráviaceho traktu a ich odporúčaná denná dávka sa pohybuje okolo 400–500 gramov.

Ovocie a zelenina sú dôležitými pomocníkmi aj pri zdravom znižovaní telesnej hmotnosti, a dokonca aj pri znižovaní cholesterolu v krvi. Konzumácia vyváženého množstva ovocia a zeleniny pôsobí navyše ako prevencia proti rakovine hrubého čreva.

Obsah vitamínov a minerálnych látok závisí od konkrétneho ovocia či zeleniny, preto je dôležité jesť ich v pestrej palete farieb. Každý druh má iné zdravotné benefity, ktoré sú pre naše telo dôležité. Práve program Pre Zdravie+ cieli na obsiahnutie širokej škály ovocia a zeleniny v každom svojom pokrme.

Pokiaľ si máte zvoliť medzi syntetickými vitamínmi z lekárne, či prísunom vitamínov i minerálnych látok zo stravy formou ovocia a zeleniny, správna voľba bude vždy cesta zdravého stravovania, pretože majú pre organizmus lepšiu využiteľnosť.

 

1
Smetanový dezert s malinami, kešu a para ořechy
2
PRO ZDRAVÍ PLUS, oběd
P5131721 PZ Smetanovy Dezert S Malinami Kesu A Para Orechy Zdrave Stravovani
Pro Zdraví +
3
PRO ZDRAVÍ PLUS, salát
4
PRO ZDRAVÍ PLUS, svačina
P8232771 Pro Zdravi Plus Snidane Rybi Pomazanka S Hraskovymi Vyhonky A Pecivem 2000x1500
Rybí pomazánka s hráškovými výhonky a pečivem
PRO ZDRAVI PLUS Salat 2 03
Pro Zdraví plus salát
P8232799 Pro Zdravi Plus Zdrave Stravovani 2000x1500
Pro Zdraví plus

 

Možné varianty programu PRE ZDRAVIE +

Vyberte si program a jeho variantu, ktoré vám najlepšie vyhovujú. Vždy sa snažíme vyjsť zákazníkom maximálne v ústrety a ponúkať tak dostatočne širokú škálu programov, z ktorých má možnosť vybrať si naozaj každý.

Varianty podľa kJ

Odporúčacia kalkulačka

6 000 kJ

7 000 kJ

8 000 kJ

9 000 kJ

10 000 kJ


Doplnky k menu

Priobjednajte si k ľubovoľnému variantu niečo navyše.

Zobraziť všetky doplnky

doplnky polevkaPolievka

doplnky smoothie
Smoothie

doplnky dezertDezert

doplnky freshFresh


Celodenné

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

2024-11-05

Cenník programu PRE ZDRAVIE +


6 000 kJ7 000 kJ8 000 kJ9 000 kJ10 000 kJ
  • Ceny sú vrátane dopravy okrem samostatných raňajok/obedu/večere. Poplatok za dopravu činí u raňajok/obedu/večere 4,37 € / deň (bez ohľadu na počet objednaných jedál). Od 14.3.2022 sa mimoriadne pripočítava až do odvolania palivový príplatok viď nižšie.
  • Ceny zahŕňajú DPH, sú platné pre objednávku na 1 mesiac (20 pracovných dní a viac).
  • Vážime si stálych zákazníkov – čím dlhšie s nami jete, tým nižšiu máte cenu. Viac o vernostných zľavách.

zobraziť kompletný cenník

OBJEDNAŤ PRE ZDRAVIE +

Objednajte teraz a môžete jesť
od pondelka 11.11. 2024.

Mohli by vás zaujať aj tieto programy

 

NAJOBĽÚBENEJŠIE

Radi by ste ozdravili svoj jedálniček a schudli? S krabičkovou diétou Zdravého stravovania Na Zdravie to hravo dosiahnete, a ešte si pochutnáte. Ide o náš najobľúbenejší program zdravej výživy, ktorý je čo najviac podobný bežnej strave.


Túžite po zdravom, avšak cenovo dostupnom jedle na obed či večeru? Zdravé stravovanie pripravilo krabičkový program MENÍČKO, z ktorého si môžete vybrať hlavné jedlá dňa. Jedlá uspokoja všetkých, ktorí prahnú po pravidelnom stravovaní a vysokej kvalite spracovania jedál. Program je vhodný pre singles, seniorov aj nevariace rodiny.

 

Dávame si záležať, aby vám chutilo

Cieľom nášho nutričného tímu na čele s Mgr. Kateřinou Šimkovou je pripravovať špeciálne jedálničky spĺňajúce špecifické nároky. Vždy tak, aby úpravy v jedálničku nepredstavovali riziko, nemali ste hlad a jedlá z kvalitných surovín vám chutili.

 

Zisti viac o príprave jedál a jedálnička

 
Zdravé stravování - příprava pokrmů

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio