Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Krabičková diéta
nielen pre zdravé chudnutie

 
  • Privezieme vám až 5 porcií čerstvého jedla pre zdravý a vyvážený jedálniček na každý pracovný deň.
  • Ušetríte čas strávený varením a nakupovaním.
  • Čakajú na vás pestré a chutné jedlá z kvalitných surovín.
  • Jedálničky pre vás zostavuje skúsená nutričná špecialistka Mgr. Kateřina Šimková a jej tím.
Dnešné menu
PRE ZDRAVIE

12. jún 2026
5 331
kJ
raňajky

Cuketová nátierka, šalát, pečivo

desiata

Restované papriky so syrovými chipsy

obed

Králičie mäso na rozmaríne a cesnaku, divoká ryža

olovrant

Čokoládová pena s chilli a černicami

večera

Špagety so smotanovou omáčkou s kukuricou a šunkou

 

holky

header home

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

Programy Zdravého stravovania pre diétu, hodnotnú stravu aj aktívny život

Vyberte si ten svoj…

 

Čo sa u nás deje nové

 

Všetky aktuality

Prečo zvoliť našu krabičkovú stravu

 
hp01Schudnete zdravou cestou vďaka vyváženej strave a bez hladovania
hp03Až 5x týždenne vám privezieme jedlo takmer po celej SR aj do menších miest
hp05Pochutnáte si na pestrých kombináciách jedál českej i medzinárodnej kuchyne
hp05Ponúkame rôzne energetické rady. Viac ako 10 programov a je možné ich kombinovať
hp05Vlastná rozvozová chladená doprava, aby ste dostali jedlo v najvyššej kvalite
hp05Dozviete sa od nás detailné nutričné hodnoty aj zloženie jedál
hp01Ušetrite čas strávený nákupmi, varením a zostavovaním jedálnička
hp03Z jedálnička môžete po dohode s nami vyradiť suroviny, ktoré nejete
hp05Máme vlastný tím nutričných poradcov na telefóne aj e‑mailu
hp05O svoje znalosti a receptové inšpirácie sa delíme na našom blogu
hp05Varíme na pracovné dni i na víkend
hp05Možnosť vlastnej kombinácie chodov
 
Zdravé stravování - proč zvolit naši krabičkovovou stravu

Dávame si záležať, aby vám chutilo

#ZdraveStravovanie

S prípravou a testovaním jedálnička nám pomáhajú len tí najlepší

Sme radi, že aj vďaka nim ste s našim stravovaním spokojní

 

 

  • Marcel Ihnačák

    Marcel Ihnačák

    šéfkuchár reštaurácia Boutique Hotela Tanzberg v Mikulove

    So Zdravým stravovaním spolupracujem na príležitostnom vývoji receptúr a na pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Jan Punčochář

    Jan Punčochář

    držiteľ uznávaného michelinského ocenia Bib Gourmand a majiteľ reštaurácie U Matěja

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Radek David

    Radek David

    kreatívne Executive Chef reštaurácií La Veranda, The Bistro či Babičkinho záhrada

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Zdeněk Křížek

    Zdeněk Křížek

    Executive Culinary Chef pre sieť OREA HOTELS & RESORTS

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Anchal Chopra Bhalla

    Anchal Chopra Bhalla

    indický kulinárny mág z podniku Tastesutra

    So Zdravým stravovaním spolupracujem na príležitostnom vývoji receptúr a na akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

    Iveta Vítová Lutovská, moderátorka

    Tomáš Staněk

    český atlét – vrh guľou

    Ako vrcholový športovec potrebujem veľké množstvo kvalitného jedla, aby som mal chuť do náročných tréningov a bol dostatočne zregenerovaný na ďalšiu prácu.

    Přečíst celou referenci

    Lenka Myslivcová

    IFBB ElitePro Bikini fitness a mamina

    Zdravá strava je súčasťou môjho života už niekoľko rokov. Od roku 2016 som súťažila v bikini fitness a po pár rokoch som sa dostala do profesionálnej divízie, kde som si nemohla dovoliť žiadnu chybu v celkovom režime, a tak viem, ako by mala správna strava vyzerať.

    Přečíst celou referenci

    Lucie Pudilová

    MMA Fighter

    Krabičky od Zdravého stravovania môžem len odporučiť. Ja osobne som úplne spokojná, jedlo je nielen zdravé, ale aj veľmi chutné. Hlavné jedlo je vždy chuťovo skvelé a výborné sú aj nátierky, pečivo a osviežujúce dezerty 👍

    Klára Kováčová

    fitness trenérka a masérka

    Vy, ktorí ma poznáte, tak viete, že na jedlo nedám dopustiť. Na to, aby bolo pestré, kvalitné, zdravé a tiež aby u nás všetkým chutilo! A krabičkové stravovanie je jednoducho super! Nemusíte premýšľať nad kalóriami, vitamínmi, bielkovinou a ktovie čím presne viete, čo do seba dávate. A pozor – každý si to môže upraviť podľa svojich potrieb. Ale čo je možno ešte lepšia je tá úspora času. Však to poznáte, my ženské lietame celý deň a potom: čo budem variť? A s týmto je koniec. Úplne ideálny a ja si hovorím, prečo už som to nerobila dávno😊 Dovoz je potom po celej Českej republike, takže ak ideme mimo domova, tak krabičky dôjdu za nami.

    Iveta Vítová Lutovská

    Moderátorka
    Jedlo zo Zdravého stravovania mi ušetrí hromadu drahocenného času, a hlavne mi vyhovuje možnosť kombinovať rôzne programy. Ja konkrétne využívam program RODINA + a striedam ho s jedlami bez mäsa. Vďaka tomu mám (a nielen ja) pestrú stravu na celý deň od raňajok až po večeru. Je to skvelá možnosť pre všetkých, ktorí nemajú príliš času nazvyš alebo napríklad nechcú každý deň variť. A ešte k tomu nám to chutí! :-)

    Inšpirujte sa k vášmu lepšiemu jedálničku (pouze česky)

    Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

    Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
    Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

    Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

     

    Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

    +420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
    Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

    info@zdravestravovanie.sk


    Informácie o našej krabičkovej diéte

    O Zdravém stravování


    Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio