Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

p prozdravi
j prozdravi

Program krabičkovej diéty:MÔJ VÝBER

Postavte si deň z jedál, ktoré vám chutia

Nevyberáte si len program, ale konkrétne jedlá. Vyberiete si chody naprieč programami Pre zdravie, Vegetarián, Fit plus a Protein plus a zložíte si z nich denný balíček podľa seba.

 

SESTAVIŤ SI DEŇ

Objednajte teraz a môžete jesť
od pondelka 7.9. 2026.

O programe MÔJ VÝBER

Vybíram si nie je ďalší program vedľa ostatných. Je to spôsob, ako si objednať, ktorý vám otvorí jedlá zo štyroch našich najobľúbenejších programov naraz.

  • Vybierate si jedlá, nie program. U každého chodu vidíte, čo dostanete, a vyberiete si to, na čo máte chuť.
  • Nemáte radi huby? Vyberiete si jedlá, kde nie sú. Nejete ryby ani morské plody? Rovnako tak.
  • Kombináciu vidíte dopredu, ešte než objednáte, takže presne viete, čo vám príde.
  • Skladbu meníte podľa seba. Čo si objednáte tento týždeň, nemusí platiť pre budúci.

Jedlá navrhli naši nutriční terapeuti a uvarila naša kuchyňa, rovnako ako pri všetkých ostatných programoch.

 


Suroviny

Vybierajte si jedlá naprieč našimi najobľúbenejšími programami – Pre zdravie, Vegetarián, Fit plus a Protein plus. Vďaka tomu máte na výber množstvo kombinácií a jedálniček, ktorý zodpovedá práve vášmu životnému štýlu. Naprieč týmito programami si vyberiete z celozrnných príloh, strukovín, orechov aj semien, a vedľa toho z obľúbených klasík, akými sú ryžové cestoviny alebo zemiakové špecle. U bielkovín máte kuracie, hovädzie aj králičie mäso, ryby, krevety a vegetariánske alternatívy. Nechýba zelenina, ovocie, mliečne výrobky a výraznejšie chute v podobe oliv, kapár alebo sušených paradajok.

 

Pre koho to je

  • pre každého, kto chce mať väčšiu kontrolu nad svojím jedálničkom,
  • pre tých, ktorí majú obľúbené suroviny a chcú ich jadať častejšie,
  • pre všetkých, ktorí sa niektorým surovinám chcú vyhnúť, či už kvôli chuti, alebo zo zdravotných dôvodov.

Vynechávate suroviny zo zdravotných dôvodov?

Ozvite sa nám na 517 070 333. Alergie, intolerancie alebo diéta odporúčaná lekárom nie sú otázka chuti a nechceme, aby ste to riešili sami nad obrazovkou. Prejdeme s vami, čo si vybrať.

 


Výživové okienko

Základom zdravého stravovania je pestrosť. Odporúčame preto striedať druhy príloh, zdroje bielkovín aj zeleninu, aby bol váš jedálniček čo najrozmanitejší. Ponuku sme zostavili tak, aby to išlo ľahko aj pri vlastnom výbere. Pokiaľ vynechávate suroviny zo zdravotných dôvodov, ozvite sa nám na 517 070 333 a prejdeme to s vami.

 

1
Krém z nivy a tortillové chipsy
Pro Zdraví svačina
Pro Zdraví svačina
2
Cottage s fíky a kešu
Pro Zdraví svačina
Pro Zdraví svačina
PRO ZDRAVI Snidane 03
Pro Zdraví snídaně
3
Drůběží roláda plněná cibulkovou směsí
PRO ZDRAVI Obed 03
Pro Zdraví oběd
4
Šunkové mousse

 

Možné varianty programu MÔJ VÝBER

Vyberte si program a jeho variantu, ktoré vám najviac vyhovujú. Vždy sa snažíme vyjsť zákazníkom maximálne v ústrety a ponúkať tak dostatočne širokú škálu programov, z ktorých má možnosť vybrať si naozaj každý.

Varianty podľa kJ

Odporúčacia kalkulačka

5 000 kJ

6 000 kJ

7 000 kJ

8 000 kJ

9 000 kJ

10 000 kJ

12 000 kJ

14 000 kJ


Doplnky k menu

Prikúpte si k ľubovoľnému variantu niečo navyše.

Zobraziť všetky doplnky

doplnky polevka
Polievka

doplnky smoothie
Smoothie

doplnky dezertDezert

doplnky freshFresh

doplnky zeleninova miskaZeleninová miska


Celodenné

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Celodenné bez raňajok

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Celodenné bez obeda

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Celodenné bez večere

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Dopoludňajšie

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Popoludňajšie

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Bez desiat a olovrantov

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Obed + večera

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Raňajky + obed

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Raňajky + večera

Raňajky

Desiata

Obed

Olovrant

Večera

Cenník programu MÔJ VÝBER

 

 
 
  5 000 kJ6 000 kJ7 000 kJ8 000 kJ9 000 kJ10 000 kJ12 000 kJ14 000 kJ
Raňajky   4.37 EUR 4.69 EUR 4.97 EUR 5.23 EUR 5.47 EUR 5.71 EUR 6.13 EUR 6.52 EUR
Obed, večera   7.87 EUR 8.37 EUR 8.82 EUR 9.24 EUR 9.62 EUR 9.99 EUR 10.66 EUR 11.28 EUR
Desiata / Olovrant   3.06 EUR 3.29 EUR 3.50 EUR 3.69 EUR 3.87 EUR 4.04 EUR 4.35 EUR 4.64 EUR

Dopravné 6.15 EUR/deň, pokiaľ je v konkrétny deň suma objednaných jedál nad 13.20 EUR, na tento deň sa dopravné neúčtuje.

ZOSTAVIŤ SI DEŇ

Objednajte teraz a môžete jesť
od pondelka 7.9. 2026.

 

Dávame si záležať, aby vám chutilo

Cieľom nášho nutričného tímu na čele s Mgr. Kateřinou Šimkovou je pripravovať špeciálne jedálničky spĺňajúce špecifické nároky. Vždy tak, aby úpravy v jedálničku nepredstavovali riziko, nemali ste hlad a jedlá z kvalitných surovín vám chutili.

 

Zisti viac o príprave jedál a jedálnička

 
Zdravé stravování - příprava pokrmů

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio