Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Krabičková diéta
nielen pre zdravé chudnutie

 
  • Privezieme vám až 5 porcií čerstvého jedla pre zdravý a vyvážený jedálniček na každý pracovný deň.
  • Ušetríte čas strávený varením a nakupovaním.
  • Čakajú na vás pestré a chutné jedlá z kvalitných surovín.
  • Jedálničky pre vás zostavuje skúsená nutričná špecialistka Mgr. Kateřina Šimková a jej tím.
Dnešné menu
PRE ZDRAVIE

23. jún 2026
5 323
kJ
raňajky

Sendvič s čerstvým syrom a karamelizovanou cibuľou

desiata

Jahodovo-mangový kefírový nápoj

obed

Ryža so šampiňónmi, parmskou šunkou a čedarom

olovrant

Knuspi s údeným syrom, uhorková salsa

večera

Mleté mäso s chilli jogurtom, cestoviny

 

holky

header home

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

Programy Zdravého stravovania pre diétu, hodnotnú stravu aj aktívny život

Vyberte si ten svoj…

 

Čo sa u nás deje nové

 

Všetky aktuality

Prečo zvoliť našu krabičkovú stravu

 
hp01Schudnete zdravou cestou vďaka vyváženej strave a bez hladovania
hp03Až 5x týždenne vám privezieme jedlo takmer po celej SR aj do menších miest
hp05Pochutnáte si na pestrých kombináciách jedál českej i medzinárodnej kuchyne
hp05Ponúkame rôzne energetické rady. Viac ako 10 programov a je možné ich kombinovať
hp05Vlastná rozvozová chladená doprava, aby ste dostali jedlo v najvyššej kvalite
hp05Dozviete sa od nás detailné nutričné hodnoty aj zloženie jedál
hp01Ušetrite čas strávený nákupmi, varením a zostavovaním jedálnička
hp03Z jedálnička môžete po dohode s nami vyradiť suroviny, ktoré nejete
hp05Máme vlastný tím nutričných poradcov na telefóne aj e‑mailu
hp05O svoje znalosti a receptové inšpirácie sa delíme na našom blogu
hp05Varíme na pracovné dni i na víkend
hp05Možnosť vlastnej kombinácie chodov
 
Zdravé stravování - proč zvolit naši krabičkovovou stravu

S prípravou a testovaním jedálnička nám pomáhajú len tí najlepší

Sme radi, že aj vďaka nim ste s našim stravovaním spokojní

 

 

  • Marcel Ihnačák

    Marcel Ihnačák

    šéfkuchár reštaurácia Boutique Hotela Tanzberg v Mikulove

    So Zdravým stravovaním spolupracujem na príležitostnom vývoji receptúr a na pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Jan Punčochář

    Jan Punčochář

    držiteľ uznávaného michelinského ocenia Bib Gourmand a majiteľ reštaurácie U Matěja

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Radek David

    Radek David

    kreatívne Executive Chef reštaurácií La Veranda, The Bistro či Babičkinho záhrada

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Zdeněk Křížek

    Zdeněk Křížek

    Executive Culinary Chef pre sieť OREA HOTELS & RESORTS

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Anchal Chopra Bhalla

    Anchal Chopra Bhalla

    indický kulinárny mág z podniku Tastesutra

    So Zdravým stravovaním spolupracujem na príležitostnom vývoji receptúr a na akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

    Eva Krpálková, influencerka
    Lukáš Pařízek, akrobatický pilot

    Martin Vaněk

    Celkovo hodnotím spoluprácu pozitívne. Veľmi prínosné pre mňa bolo sledovanie merania na prístroji InBody, kde som mal všetky údaje prehľadne a na jednom mieste k dispozícii v e-maile.

    Přečíst celou referenci

    Eva Krpálková

    Influencerka
    Krabičky od Zdravého stravovania si nemôžem vynachváliť. Krabičkové stravovanie pre mňa znamená každodennú zdravú, vyváženú a najmä chutnú stravu. Taktiež veľmi oceňujem čas, ktorý vďaka krabičkám ušetrím a nemusím si každý večer pripravovať jedlo na ďalší deň. Krabičky si so sebou beriem všade, nehladujem, a hlavne správne a vyvážene jem, čo sa potom podpíše aj na mojej energii a celkovo dobrom pocite.

    Monika Marešová

    podnikatelka

    Pretože som chcela zhodiť nejaké to kilčo a viem, že je to hlavne o strave, tak som sa rozhodla pre krabičkovú diétu od Zdravého stravovania. A to hlavne preto, že som nevedela, ako správne jesť. Aké veľké porcie majú byť a správne zloženie. Aj vzhľadom na môj vek mi výživová poradkyňa odporučila program Proteín. A bola som úplne nadšená! Veľmi dobré jedlo, pestré a veľké porcie! Nemala som vôbec hlad a nehonila ma maškrtná. A váha išla dole. Za mňa totál TOP!

    Petr Švancara

    bývalý futbalista, zabávač a moderátor @petr.svancara

    So Zdravým stravováním som bol maximálne spokojný. Vybral som si proteínový program a musím povedať, že jedlá boli nielen chutné, ale aj dobre zostavené a zasýtili.

    Přečíst celou referenci

    Michaela Jonáš

    Influencerka

    Odjakživa som zástancom teplých večerí po celý týždeň, čo v našom zložení – manžel vegetarián, ja mäsožrút a malý syn, ktorému chcem servírovať nekorenené jedlá – nie je realizovateľné v takej kvalitnej forme, akú by som si pre nás 3 predstavovala. Aj preto som zvolila celodenné stravovanie pre mňa (Protein Extra) a pre manžela (Bez mäsa). Nielen, že mi odpadá čas strávený nakupovaním, ukladaním nákupu a hlavne varením, ale stravujeme sa skutočne nutrične vyvážene a kvalitne po celý deň. Manžel si navyše praktické krabičky vozí do práce a nemôže si ich vynachváliť. Za nás jedno veľké ÁNO, pokiaľ sa práve rozhodujete, či @zdravestravovanie vyskúšate!

    Inšpirujte sa k vášmu lepšiemu jedálničku (pouze česky)

    • 2026-03-0714:47:16 Co je to detox

        Detox, trendy téma, které můžete najít v reklamách, na sociálních sítích i na obalech čajů. Často ale pod stejným pojmem lidé chápou velmi rozdílné věci. Někdo si představí rozumné odlehčení jídelníčku, jiný několikadenní půst nebo „očistu“ pomocí doplňků stravy. A aby nedocházelo k omylům,...

    • Jak se správně stravovat po zákroku na trávicím traktu? ŠETŘÍCÍ dieta je snadnou a bezpečnou cestou.

    • 2026-01-2015:08:38 Jak na stravu při diabetes

      Jak na stravu při diabetu mellitu? Máme program pro diabetiky

    Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

    Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
    Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

    Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

     

    Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

    +420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
    Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

    info@zdravestravovanie.sk



    Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

    Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio