Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Krabičková diéta
nielen pre zdravé chudnutie

 
  • Privezieme vám až 5 porcií čerstvého jedla pre zdravý a vyvážený jedálniček na každý pracovný deň.
  • Ušetríte čas strávený varením a nakupovaním.
  • Čakajú na vás pestré a chutné jedlá z kvalitných surovín.
  • Jedálničky pre vás zostavuje skúsená nutričná špecialistka Mgr. Kateřina Šimková a jej tím.
Dnešné menu
PRE ZDRAVIE

1. december 2025
5 238
kJ
raňajky

Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem

desiata

Tatarák z údeného lososa, šalát, trojhránky

obed

Špenátové rizoto s čedarom

olovrant

Fazuľová krémová polievka

večera

Kurča na paprike, farebné cestoviny

 

holky

header home

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

Programy Zdravého stravovania pre diétu, hodnotnú stravu aj aktívny život

Vyberte si ten svoj…

 

Čo sa u nás deje nové

 

Všetky aktuality

Prečo zvoliť našu krabičkovú stravu

 
hp01Schudnete zdravou cestou vďaka vyváženej strave a bez hladovania
hp03Až 5x týždenne vám privezieme jedlo takmer po celej SR aj do menších miest
hp05Pochutnáte si na pestrých kombináciách jedál českej i medzinárodnej kuchyne
hp05Ponúkame rôzne energetické rady. Viac ako 10 programov a je možné ich kombinovať
hp05Vlastná rozvozová chladená doprava, aby ste dostali jedlo v najvyššej kvalite
hp05Dozviete sa od nás detailné nutričné hodnoty aj zloženie jedál
hp01Ušetrite čas strávený nákupmi, varením a zostavovaním jedálnička
hp03Z jedálnička môžete po dohode s nami vyradiť suroviny, ktoré nejete
hp05Máme vlastný tím nutričných poradcov na telefóne aj e‑mailu
hp05O svoje znalosti a receptové inšpirácie sa delíme na našom blogu
hp05Varíme na pracovné dni i na víkend
hp05Možnosť vlastnej kombinácie chodov
 
Zdravé stravování - proč zvolit naši krabičkovovou stravu

Dávame si záležať, aby vám chutilo

#ZdraveStravovanie

S prípravou a testovaním jedálnička nám pomáhajú len tí najlepší

Sme radi, že aj vďaka nim ste s našim stravovaním spokojní

 

 

  • Marcel Ihnačák

    Marcel Ihnačák

    šéfkuchár reštaurácia Boutique Hotela Tanzberg v Mikulove

    So Zdravým stravovaním spolupracujem na príležitostnom vývoji receptúr a na pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Jan Punčochář

    Jan Punčochář

    držiteľ uznávaného michelinského ocenia Bib Gourmand a majiteľ reštaurácie U Matěja

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Radek David

    Radek David

    kreatívne Executive Chef reštaurácií La Veranda, The Bistro či Babičkinho záhrada

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Zdeněk Křížek

    Zdeněk Křížek

    Executive Culinary Chef pre sieť OREA HOTELS & RESORTS

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Anchal Chopra Bhalla

    Anchal Chopra Bhalla

    indický kulinárny mág z podniku Tastesutra

    So Zdravým stravovaním spolupracujem na príležitostnom vývoji receptúr a na akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

    Lukáš Pařízek, akrobatický pilot
    Matěj Kuzník
    Jan Froněk, influencer
    Martina Ptáčková

    Tereza Jandová

    Moderátorka

    Na začiatku októbra som sa rozhodla, že začnem behať, aby som do leta vyzerala lepšie a bola so sebou spokojná. Ale 80% je jedlo, takže krabičky boli jasná voľba. Vybrala som si program Protein Extra, ktorý obsahuje menej sacharidov. Jedlá sú pestré a nestalo sa mi, že by som po nich bola hladná. A výsledok po 3 týždňoch so Zdravým Stravovaním? „Ty si nejaká chudá.“ To bola pochvala od známej a ručička na váhe ukazuje o 3 kg menej. A pre mňa to znamená motiváciu pokračovať ďalej.

    Věra Závorková

    Paraplavkyně

    S krabičkami od Zdravého stravovania som veľmi spokojná. Vzhľadom na to, že reprezentujem Českú republiku v para plávaní mi krabičková strava veľmi vyhovuje. Nielen že ušetrím čas, ale viem, že mám pravidelné stravovanie a všetku výživu čo moje telo potrebuje. Koľkokrát mám dvojfázové tréningy a ja si takto môžem vziať krabičky na bazén a v kľude sa po tréningu najesť a potom pokračovať do posilňovne.

    Přečíst celou referenci

    Jana Vincourová

    Zdravé stravovanie si zakladá najmä na pestrosti jedál, kvalite surovín a vyváženom zložení. Krabičky vám pomôžu udržateľne schudnúť, taktiež sa podieľajú na budovaní svalovej hmoty alebo sa s nimi môžete jednoducho len zdravo stravovať. Jedlo je výborné! A určite nie je bez chuti, ba naopak! Pokiaľ vám nevyhovuje niektorá potravina, o tieto potraviny je možné upraviť jedálniček. Tie pripravuje nutričný tým a všetky dobroty uvarí tým skvelých kuchárov. Krabičková diéta ponúka aj programy zdravého stravovania pre každodennú hodnotnú stravu i aktívny život. Ja som si zvolila program FIT + a vyhovuje mi. Zdravie máme len jedno. Starajme sa oň. Nie je na čo čakať! Život je teraz! Nie potom... nie nabudúce... nie AŽ niekedy!

    Jan Froněk

    Influencer
    Krabičkovú diétu od Zdravého stravovania držím vyše dvoch rokov. S programom som veľmi spokojný (ako pestrosťou jedál, tak ich kvalitou). Vyskúšal som niekoľko programov od PRE ZDRAVIE, cez vegetariánsky program po PROTEIN +. Všetky mi vyhovovali. Chudnúci efekt sa pri striktnom dodržiavaní dostavil okamžite! Rozhodne odporúčam vyskúšať.

    Martina Ptáčková

    Štvornásobná majsterka sveta v kickboxe
    Nikdy som si nemyslela, že zdravé jedlo môže chutiť dobre. Každý deň sa teším, čo dobré mi ho spríjemní. Každé jedlo je iné a originálne. Vrcholovo športujem a vždy som musela kvôli športu držať rôzne diéty. To už vďaka vyváženým krabičkám nemusím. Všetky krabičky sú maximálne skladné, takže sa stali bežnou a príjemnou súčasťou každého môjho dňa.

    Inšpirujte sa k vášmu lepšiemu jedálničku (pouze česky)

    Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

    Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
    Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

    Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

     

    Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

    +420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
    Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

    info@zdravestravovanie.sk


    Informácie o našej krabičkovej diéte

    O Zdravém stravování


    Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio