Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Krabičková diéta
nielen pre zdravé chudnutie

 
  • Privezieme vám až 5 porcií čerstvého jedla pre zdravý a vyvážený jedálniček na každý pracovný deň.
  • Ušetríte čas strávený varením a nakupovaním.
  • Čakajú na vás pestré a chutné jedlá z kvalitných surovín.
  • Jedálničky pre vás zostavuje skúsená nutričná špecialistka Mgr. Kateřina Šimková a jej tím.
Dnešné menu
PRE ZDRAVIE

23. január 2026
5 331
kJ
raňajky

Nátierka vajíčková, šalát, ražný chlieb

desiata

Cuketovo-papriková zmes, tyčinky

obed

Tortilla s červenými fazuľami a trhaným mäsom

olovrant

Dezert stracciatella s ríbezľami

večera

Morčacie plátok s restovanou zeleninou, dresink

 

holky

header home

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

Programy Zdravého stravovania pre diétu, hodnotnú stravu aj aktívny život

Vyberte si ten svoj…

 

Čo sa u nás deje nové

 

Všetky aktuality

Prečo zvoliť našu krabičkovú stravu

 
hp01Schudnete zdravou cestou vďaka vyváženej strave a bez hladovania
hp03Až 5x týždenne vám privezieme jedlo takmer po celej SR aj do menších miest
hp05Pochutnáte si na pestrých kombináciách jedál českej i medzinárodnej kuchyne
hp05Ponúkame rôzne energetické rady. Viac ako 10 programov a je možné ich kombinovať
hp05Vlastná rozvozová chladená doprava, aby ste dostali jedlo v najvyššej kvalite
hp05Dozviete sa od nás detailné nutričné hodnoty aj zloženie jedál
hp01Ušetrite čas strávený nákupmi, varením a zostavovaním jedálnička
hp03Z jedálnička môžete po dohode s nami vyradiť suroviny, ktoré nejete
hp05Máme vlastný tím nutričných poradcov na telefóne aj e‑mailu
hp05O svoje znalosti a receptové inšpirácie sa delíme na našom blogu
hp05Varíme na pracovné dni i na víkend
hp05Možnosť vlastnej kombinácie chodov
 
Zdravé stravování - proč zvolit naši krabičkovovou stravu

Dávame si záležať, aby vám chutilo

#ZdraveStravovanie

S prípravou a testovaním jedálnička nám pomáhajú len tí najlepší

Sme radi, že aj vďaka nim ste s našim stravovaním spokojní

 

 

  • Marcel Ihnačák

    Marcel Ihnačák

    šéfkuchár reštaurácia Boutique Hotela Tanzberg v Mikulove

    So Zdravým stravovaním spolupracujem na príležitostnom vývoji receptúr a na pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Jan Punčochář

    Jan Punčochář

    držiteľ uznávaného michelinského ocenia Bib Gourmand a majiteľ reštaurácie U Matěja

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Radek David

    Radek David

    kreatívne Executive Chef reštaurácií La Veranda, The Bistro či Babičkinho záhrada

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Zdeněk Křížek

    Zdeněk Křížek

    Executive Culinary Chef pre sieť OREA HOTELS & RESORTS

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Anchal Chopra Bhalla

    Anchal Chopra Bhalla

    indický kulinárny mág z podniku Tastesutra

    So Zdravým stravovaním spolupracujem na príležitostnom vývoji receptúr a na akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

    Ondřej Karafiát, kapitán a futbalový obranca
    Michael Sušický, barman/influencer
    Matěj Kuzník
    Milan Kotrba

    Ondřej Karafiát

    Kapitán a futbalový obranca
    Je jasné, že cez sviatky vám to môže trochu ujsť, ale potrebujete sa dostať čo najrýchlejšie späť do formy. Kvalitné a chutné jedlo je tou najlepšou cestou. A to najväčšie plus je, že presne viete, koľko toho zjete a môžete si frčať v kalorickom deficite 👍

    Pavla Tomášková

    výživová poradkyňa

    Som výživová poradkyňa a gastroinžinierka, pomáham ženám k štíhlej postave už viac ako 13 rokov a s www.zdravestravovanie.sk mám už mnohoročné osobné skúsenosti a vždy som veľmi spokojná. Svojim klientkám, ale aj všetkým čo majú záujem o zdravé stravovanie, krabičkové stravovanie od vašej firmy maximálne odporúčam, pretože patríte medzi najlepšie v obore a skutočne rozumiete výžive vďaka skúseným odborníkom z vášho tímu.

    Přečíst celou referenci

    Michael Sušický

    Barman/influencer
    Chcel som si vyskúšať, či sa mi podarí schudnúť za 30 dní bez hladovania, len miernym zvýšením fyzickej aktivity a konzumáciou krabičkovej diéty od ZdraveStravovani.cz a ono sa to podarilo! 2 kg dole sú pre mňa dôkaz, že pravidelná a vyvážená strava je základným kameňom pre zdravý životný štýl. A ak patríte k tým, ktorí nemajú vždy čas každý deň variť, a radi by ste nejaké to kilo schudli, ZdraveStravovani.cz je vhodné aj pre vás. Ochutnáte veľké množstvo pestrých jedál, ktoré sú chuťovo skutočne vynikajúce, a popritom ušetríte veľa času, ktorý môžete venovať dôležitejším veciam, než stáť rad v supermarkete a dlhé hodiny variť.

    Jana Vincourová

    Zdravé stravovanie si zakladá najmä na pestrosti jedál, kvalite surovín a vyváženom zložení. Krabičky vám pomôžu udržateľne schudnúť, taktiež sa podieľajú na budovaní svalovej hmoty alebo sa s nimi môžete jednoducho len zdravo stravovať. Jedlo je výborné! A určite nie je bez chuti, ba naopak! Pokiaľ vám nevyhovuje niektorá potravina, o tieto potraviny je možné upraviť jedálniček. Tie pripravuje nutričný tým a všetky dobroty uvarí tým skvelých kuchárov. Krabičková diéta ponúka aj programy zdravého stravovania pre každodennú hodnotnú stravu i aktívny život. Ja som si zvolila program FIT + a vyhovuje mi. Zdravie máme len jedno. Starajme sa oň. Nie je na čo čakať! Život je teraz! Nie potom... nie nabudúce... nie AŽ niekedy!

    Milan Kotrba

    kondičný tréner Českej golfovej federácie

    Výživa je kľúčovou témou mojej profesie, kondičného trénera Českej golfovej federácie, a preto si nemôžem dovoliť niečo prikazovať svojim dospievajúcim zverencom a zároveň to sám nedodržiavať.

    Přečíst celou referenci

    Inšpirujte sa k vášmu lepšiemu jedálničku (pouze česky)

    Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

    Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
    Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

    Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

     

    Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

    +420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
    Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

    info@zdravestravovanie.sk


    Informácie o našej krabičkovej diéte

    O Zdravém stravování


    Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio