Eliška Bártová
Tanečnice
Zdravé stravovanie som si vybrala ešte v tehotenstve, nemala som na seba veľa času a chcela som záruku, že bábätko bude mať všetko, čo potrebuje. Po narodení dcéry som rada pokračovala ďalej, vzhľadom na to, že ma čakala svadba a chcela som byť štíhla nevesta. Tiež som nechcela riešiť, kvôli dojčeniu, čo môžem a nemôžem jesť. Navyše čas strávený s rodinou, namiesto pri šporáku, sa mi zapáčil. Nikdy som nemala tak pestrý jedálniček, ako mám teraz. Jedlo mi veľmi chutí a mám istotu, že telo za celý deň dostane presne to, čo má.
Mgr. Nicole Kohútová
Dula/psychologička
Strava pre dojčiace mamičky od Zdrave stravovaní bola najlepšou voľbou v šestonedeli, akú som mohla urobiť a odporúčam to každej buducej mamine. Je to oveľa lepšia investícia ako plno nepotrebných vecí z výbavičky pre bábätko, pretože babo najviac potrebuje spokojnú a zdravú mamu. Každý deň som mala čerstvé a výživné jedlo pre mna, a tak som sa mohla plne venovať dieťatku a oddychu, ktorý je kľúčový po pôrode. Taktiež mi to ušetrilo čas strávený v kuchyni na prípravu, varenie a umývanie a tiež hodiny v supermarkete. Som vďačná, že žijeme v tejto dobe máme takéto možnosti uľahčiť si život.
Barbora-Lucie Procházková
Osobný tréner pre fitness a beh
Vegánske krabičky mi pomohli nabúrať môj stravovací stereotyp a príjemne obmeniť každodenné stravovanie. Chute boli vyvážené a skutočne som si užívala výborne dochutené jedlo. Krabičky tak splnili účel na 100 % – vymanenie sa zo stravovacieho stereotypu. Kvôli laktózovej intolerancii som zvolila práve vegánsky program. Jediné, čo mi na tomto programe „vadilo“, že sú jedlá bielkovinovo podhodnotené. Ako veľmi aktívny človek, ktorému na dostatku bielkovín záleží, som si preto pokrmy doplňovala práve o suroviny, ktoré sú na bielkoviny bohaté – cottage, proteín, tvaroh... to je jediné, čo by som tomuto programu vytkla. Inak odporúčam a budem odporúčať Zdravé stravovanie aj naďalej.
Barbora Procházková
Atlétka
Keď sa môj každodenný program začal stávať tak časovo náročný, že som mala problém si nájsť čas na varenie stravy, ktorá je pre mňa ako pre profesionálneho športovca veľmi dôležitá, začala som hľadať alternatívy môjho každodenného krabičkovania.
Přečíst celou referenci
Simona Šimková
Moderátorka
Program Pre Mamy mi uľahčil život po narodení syna Mathiaska. Ako dojčiaca mamička som chcela mať istotu pravidelnosti a vyváženosti jedál. Aj potom, čo sme sa už doma zžili, som sa rozhodla v krabičkovaní pokračovať, pretože jedlá sú naozaj chutné a je to veľká úspora času, ktorý môžem radšej venovať práve synovi :). Veľmi milo ma prekvapila komunikácia s nutričnou špecialistkou, ktorá ochotne prebrala moju aktuálnu situáciu, nastavila jedálniček presne na mieru a vyšla v ústrety v prípade dodatočných zmien.