Krabičková diéta
nielen pre zdravé chudnutie

Simona Míková

moderátorka rádia Kiss a manažérka sociálnych médií

S krabičkami od Zdravého stravovania som nadmieru spokojná. Okrem toho, že za mňa niekto presne spočíta, koľko kalórií jedlo má, a navyše ho aj uvarí a dovezie až domov, tak ochutnám nespočetné množstvo rôznych variácií a kombinácií, ktorými sa možno budem môcť inšpirovať aj niekedy v budúcnosti. Navyše ak máte pocit, že vám jedlo nebude chutiť, tak sa strachujete zbytočne, je to všetko tak dobre ochutené, že ani nespoznáte, že jete zdravo, pokiaľ vás zdravá strava veľmi neláka. Pokiaľ ste naopak nadšenec do zdravého jedla, tak ako som aj ja, tak si zákonite pochutnáte na variabilite rôznych jedál. No jednoducho super voľba, nielen ak sa chcete naučiť pravidelne jesť, schudnúť alebo ste napríklad čerstvo po pôrode alebo veľa pracovne vyťažení a nestíhate variť. Na výber je z mnohých rôznych variantov, tak verím, že si každý nájdete to svoje. Odporúčam všetkými 10!

Eliška Bártová

Tanečnice
Zdravé stravovanie som si vybrala ešte v tehotenstve, nemala som na seba veľa času a chcela som záruku, že bábätko bude mať všetko, čo potrebuje. Po narodení dcéry som rada pokračovala ďalej, vzhľadom na to, že ma čakala svadba a chcela som byť štíhla nevesta. Tiež som nechcela riešiť, kvôli dojčeniu, čo môžem a nemôžem jesť. Navyše čas strávený s rodinou, namiesto pri šporáku, sa mi zapáčil. Nikdy som nemala tak pestrý jedálniček, ako mám teraz. Jedlo mi veľmi chutí a mám istotu, že telo za celý deň dostane presne to, čo má.