Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Krabičková diéta
nielen pre zdravé chudnutie

 
  • Privezieme vám až 5 porcií čerstvého jedla pre zdravý a vyvážený jedálniček na každý pracovný deň.
  • Ušetríte čas strávený varením a nakupovaním.
  • Čakajú na vás pestré a chutné jedlá z kvalitných surovín.
  • Jedálničky pre vás zostavuje skúsená nutričná špecialistka Mgr. Kateřina Šimková a jej tím.
Dnešné menu
PRE ZDRAVIE

18. január 2026
4 301
kJ
raňajky

Palacinky s jablčným pyré a ricottovým krémom

obed

Hovädzie rezančeky so syrovou omáčkou, pečené zemiaky

večera

Quinoa s olivami, zeleninou a mini mozzarellou

 

holky

header home

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

Programy Zdravého stravovania pre diétu, hodnotnú stravu aj aktívny život

Vyberte si ten svoj…

 

Čo sa u nás deje nové

 

Všetky aktuality

Prečo zvoliť našu krabičkovú stravu

 
hp01Schudnete zdravou cestou vďaka vyváženej strave a bez hladovania
hp03Až 5x týždenne vám privezieme jedlo takmer po celej SR aj do menších miest
hp05Pochutnáte si na pestrých kombináciách jedál českej i medzinárodnej kuchyne
hp05Ponúkame rôzne energetické rady. Viac ako 10 programov a je možné ich kombinovať
hp05Vlastná rozvozová chladená doprava, aby ste dostali jedlo v najvyššej kvalite
hp05Dozviete sa od nás detailné nutričné hodnoty aj zloženie jedál
hp01Ušetrite čas strávený nákupmi, varením a zostavovaním jedálnička
hp03Z jedálnička môžete po dohode s nami vyradiť suroviny, ktoré nejete
hp05Máme vlastný tím nutričných poradcov na telefóne aj e‑mailu
hp05O svoje znalosti a receptové inšpirácie sa delíme na našom blogu
hp05Varíme na pracovné dni i na víkend
hp05Možnosť vlastnej kombinácie chodov
 
Zdravé stravování - proč zvolit naši krabičkovovou stravu

Dávame si záležať, aby vám chutilo

#ZdraveStravovanie

S prípravou a testovaním jedálnička nám pomáhajú len tí najlepší

Sme radi, že aj vďaka nim ste s našim stravovaním spokojní

 

 

  • Marcel Ihnačák

    Marcel Ihnačák

    šéfkuchár reštaurácia Boutique Hotela Tanzberg v Mikulove

    So Zdravým stravovaním spolupracujem na príležitostnom vývoji receptúr a na pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Jan Punčochář

    Jan Punčochář

    držiteľ uznávaného michelinského ocenia Bib Gourmand a majiteľ reštaurácie U Matěja

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Radek David

    Radek David

    kreatívne Executive Chef reštaurácií La Veranda, The Bistro či Babičkinho záhrada

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Zdeněk Křížek

    Zdeněk Křížek

    Executive Culinary Chef pre sieť OREA HOTELS & RESORTS

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Anchal Chopra Bhalla

    Anchal Chopra Bhalla

    indický kulinárny mág z podniku Tastesutra

    So Zdravým stravovaním spolupracujem na príležitostnom vývoji receptúr a na akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

    Lukáš Pařízek, akrobatický pilot
    Roman Šnajdrvint, školiteľ kaderníkov a majiteľov salónov
    Nikola Gránská, influencerka

    Michaela Jonáš

    Influencerka

    Odjakživa som zástancom teplých večerí po celý týždeň, čo v našom zložení – manžel vegetarián, ja mäsožrút a malý syn, ktorému chcem servírovať nekorenené jedlá – nie je realizovateľné v takej kvalitnej forme, akú by som si pre nás 3 predstavovala. Aj preto som zvolila celodenné stravovanie pre mňa (Protein Extra) a pre manžela (Bez mäsa). Nielen, že mi odpadá čas strávený nakupovaním, ukladaním nákupu a hlavne varením, ale stravujeme sa skutočne nutrične vyvážene a kvalitne po celý deň. Manžel si navyše praktické krabičky vozí do práce a nemôže si ich vynachváliť. Za nás jedno veľké ÁNO, pokiaľ sa práve rozhodujete, či @zdravestravovanie vyskúšate!

    Tereza Jandová

    Moderátorka

    Na začiatku októbra som sa rozhodla, že začnem behať, aby som do leta vyzerala lepšie a bola so sebou spokojná. Ale 80% je jedlo, takže krabičky boli jasná voľba. Vybrala som si program Protein Extra, ktorý obsahuje menej sacharidov. Jedlá sú pestré a nestalo sa mi, že by som po nich bola hladná. A výsledok po 3 týždňoch so Zdravým Stravovaním? „Ty si nejaká chudá.“ To bola pochvala od známej a ručička na váhe ukazuje o 3 kg menej. A pre mňa to znamená motiváciu pokračovať ďalej.

    Roman Šnajdrvint

    Školiteľ kaderníkov a majiteľov salónov
    Za život som vyskúšal niekoľko diét, chudnúcich plánov, keto diét… a súčasťou môjho života je JOJO efekt. Na Zdravom stravovaní ma baví to, že aj keď si cez víkend vyhodím z kopýtka a dám si čokoľvek, nemám strach a ani pocit, že by som opäť priberal. Druhou najlepšou vecou je čas. Čas, ktorý ušetrím, nakupovaním, prípravou... Som maximálne spokojný s jednaním firmy, dovozom a kvalitou potravín. Vrelo odporúčam.

    Michaela Serafinová

    pôrodná asistentka

    Veľmi sa mi to celé páčilo a to, že som nemusela vymýšľať, čo budem jesť a mala som všetko pripravené, bolo to úplne skvelé. Tie chute, kombinácie jedál, potravín… chutilo mi úplne všetko. Keď sa ma niekto opýta na Zdravé stravovaní, môžem len odporučiť. Nemala som pocit hladu a všetko bolo super. Ďakujem Zdravému stravovaní, celkovo som sa naučila jesť pravidelnejšie a mať vyváženú stravu.

     

    Nikola Gránská

    Influencerka
    Po nemilej skúsenosti s inou firmou som krabičkovému stravovaniu dala ešte jednu šancu a zvolila firmu Zdravé stravovanie. A recenziou samo o sebe je fakt, že tieto krabičky veľmi rada objednávam už od roku 2020. Strava je pestrá, veľmi chutná a najmä zdravá. Sama si vytvoriť jedálniček neviem a toto je bezkonkurenčne najlepšia voľba. Páči sa mi rozmanitosť programov a doručovanie jedál každý deň. Súčasne by som chcela pochváliť pána kuriéra, ktorý je vždy veľmi pozitívne naladený a je s ním skvelá komunikácia. Vrelo odporúčam.

    Inšpirujte sa k vášmu lepšiemu jedálničku (pouze česky)

    Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

    Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
    Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

    Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

     

    Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

    +420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
    Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

    info@zdravestravovanie.sk


    Informácie o našej krabičkovej diéte

    O Zdravém stravování


    Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio